תוֹכֶן
כסאות גלגלים הם אמצעי התחבורה העיקרי עבור אנשים עם מוגבלויות או פצועים. ללמוד איך להסתובב בבטחה בכיסא גלגלים יכול לקחת קצת להתרגל. מצב שבו תאונות יכול להתרחש הוא כאשר רמפות יורד. כמה עקרונות מפתח יש לזכור כדי להבטיח לך לעבור רמפות בבטחה.
חפש מכשולים
כל רמפות לא בנויים באותו אופן. התבוננו בכבש או במדרון שאתם עומדים לעבור ולבדוק מכשולים שעלולים לסכן אתכם ואת הכיסא שלכם. פסולת מפוזרת לאורך הרמפה או סדקים בתנאים מתוחזקים היטב עלולה לגרום לבעיות כאשר אתה מנסה לעבור את זה. שימו לב לסוף הרמפה בנקודה שבה היא פוגשת את הנתיב, וודאו כי זהו מעבר חלק או אם הוא מעוצב בצורה גרועה וידרוש ממך לעבור דרך לקרוס לתוך כמה סדק.
שינוי משקל
להזיז את משקל הגוף לחלק האחורי של הכיסא ולא להישען קדימה. המשך לאט במורד הרמפה, במיוחד אם אתה מתחיל להשתמש בכיסא גלגלים לשבת על הכיסא כדי למנוע ממנו ליפול קדימה. זה יכול לגרום לתאונות חמורות. ברגע שיש לך התרגלו לרדת במדרון לאט, תוכל לנוע מהר יותר ברגע שאתה מרגיש בנוח. תמיד לשמור קצת לחץ על הבלמים כדי למנוע את הכיסא יורדת בחופשיות - אחרת, זה יכול להגיע במהירות בלתי נשלט מהר ממה שאתה יכול לדמיין.
שים לב לרגליים
קח בחשבון את זווית הירידה של הרמפה וכן את גובה משענות הרגל. כאשר הכסא גלגלים מגיע לקצה הרמפה ומנסה להגיע לרמה עם הקרקע, תומך יכול להיות מחובר לרצפה ולקבל אותך נזרק מהכיסא. אם הרמפה בנויה כראוי אז זה לא צריך להיות בעיה. המשך לאט למטה רמפות אתה מעולם לא עבר לפני שאתה בטוח התומכים לא תקוע.
לתרגל ולבקש עזרה
תרגול הרמפות יורד עם עזרה של מישהו או פיקוח. נסה לרדת רמפות קטנות תחילה ולאחר מכן נסה בהדרגה על רמפות תלולה עד שאתה מרגיש נוח לרדת לבד. זה יכין אותך עבור פעמים כאשר אתה מוצא רמפות תלולים אשר תצטרך עזרה לרדת. תמיד לבקש עזרה אם אתה לא לגמרי בטוח שאתה יכול לרדת בעצמך.
מאפייני רמפות מסוכנות
בדוק אם יש רמפות או מדרונות מסוכנים או לא מסודרים. סימנים שהרמפה אינם בטוחים כוללים את גובה הכבש שהינו יותר מ -2.5 ס"מ עד ל -30 ס"מ אורך, נחיתה בחלק העליון או התחתון של הרמפה שאינם בקומת הקרקע, היעדר מעברים בסוף הרמפה או המשטחים שאינם עשויים מחומר שאינו מחליק.