תוֹכֶן
מנתחים פלסטיים מייעצים לחולי הגדלת החזה שלהם לעסות את השתלים לאחר הניתוח כדי למנוע התקשות ולעזור להם להיראות טבעיים יותר. עיסוי מודע של השדיים מסייע לנטרל את הקפסולה החוזה, שהוא הסוג הנפוץ ביותר של סיבוך של סוג זה של ניתוח. החוזה הקפסולרית הוא רקמה צלקתית היוצרת סביב חפצים זרים לגוף. מתיחה רקמה זו לא רק עוזר לשמור את זה רך, זה גם שובר את הצירים קטנים נותן מקום הפרתזה לזוז. שלוש טכניקות עיסוי מומלצות הן דחיסה, הסטה והידוק.
הוראות
-
אחת או כל אלה טכניקות עיסוי צריך לעשות לפחות 30 דקות ביום במשך שלושת החודשים הראשונים, וחמש דקות ביום לאחר שלושת החודשים האלה. אתה יכול לעשות את עיסויים אלה בעצמך, אבל אתה יכול גם לבקש ממישהו לעשות אותם, עם או בלי בגדים. רצוי, לעשות את הפעולות האלה במקלחת, כאשר מחומם ורגוע.
-
ישנן שלוש אפשרויות שבהן ניתן להשתמש אם תבחר בשיטת הדחיסה.
אפשרות 1: השתמש ביד פתוחה כדי לצבוט את השד לכיוון החזה. החל מספיק לחץ כדי לשטח את השתל, אבל לא מספיק כדי לפגוע. אתה יכול גם להשתמש בזרוע שלך על ידי לחיצה על האמה על שני השדיים.
אפשרות 2: שכב על הרצפה עם הבטן למטה. תרים את הידיים מעל הראש.
אפשרות 3: השתמש בכדור מימוש. על הרצפה, לעטוף את הכדור עם הידיים שלך להתגלגל קדימה על הברכיים, שוכב על גבי הכדור. השדיים שלך צריך להיות לחוץ נגד הכדור, ואת פלג הגוף העליון שלך צריך להיות מקביל לרצפה.
-
בעת שימוש בשיטת ההעתקה, הנח את היד במרכז השד. בתנועות סיבוביות, סובבו את השתל לפינות הרחוקות ביותר מהפרוטהזה, והקפידו לעסות את ארבעת הרביעים, לדוגמה, שמאל עליון, שמאל תחתון, ימין תחתון, ימין עליון, וחזרה גם בכיוון ההפוך. בעת שימוש בטכניקה עקירה, להחזיק את השתל בכל עמדה במשך כמה שניות.
-
לבסוף, להדק את השתל. החל מלמטה, לסחוט את השד דרך מרכז השתל, חזק מספיק כדי להזיז אותו ככל שזה ילך. לא לצבוט. הרגישו את זה ולראות אם השתל הוא למעשה זז. חזור על שיטה זו מספר פעמים בשד.
-
כמו כל הליך הוא ייחודי, הרופא שלך ימליץ לך על התקופה האידיאלית להתחיל עם עיסויים. בדרך כלל, הרופאים מבקשים ממך להתחיל עיסויים כמה ימים לאחר הניתוח.
דחיסה, תזוזה והידוק
מה שאתה צריך
- כדור תרגיל