איך לעשות את התנועות של כריסטיאנו רונאלדו

תוֹכֶן

• הוראות
• פדאל
• החל תנועה עם הכדור

שחקן הכדורגל הבינלאומי, כריסטיאנו רונאלדו, שיחק בליגה המכובדת ביותר בעולם, כולל הליגה הפרמיירית של אנגליה וספורט לה ליגה של ספרד עבור כמה מהקבוצות המפורסמות ביותר בעולם, ועמד על גביע העולם לפורטוגל. Ronaldo הוא אחד השובתים המודרנית הגדולה ביותר בשל שילוב של גימור מעולה אוסף בעיטה חופשית יחד עם כפות הרגליים לעזוב אותו חופשי לעשות מחזות או לחפור עבירות. השחקן הוא מפורסם מאוד בעיקר עבור היכולת שלו לנצח את ההגנה עם "pedalada" שלו ומתחיל עם הכדור.

הוראות

תרגול עם הכדור ברגל הוא בסיסי כדי מושלמת את התנועות של dribble (כדורגל כדור התמונה על ידי מיטשל קנפטון מ Fotolia.com)

פדאל

1. שים את הרגל על ​​הצד אתה רוצה ללכת סביב ההגנה ליד הכדור.

2. להזיז את הרגל השנייה לאותו צד של הכדור, כאילו היית לדחוף אותו עם החלק החיצוני של כף הרגל, בכיוון ההפוך שאליו אתה באמת הולך.

3. לעשות את "pedaling" עם הרגל כי הוא לא ממוקם, מבלי ליצור קשר עם הכדור.

4. מניחים את הרגל כי ביצע את "pedaling" ליד הכדור, מול הכיוון שאליו תנוע.

5. תביא את כף הרגל ממוקם ליד הכדור, מול הכיוון שבו תעבור, ולאחר מכן הקש את הכדור קלות עם החלק החיצוני של כף הרגל כדי להתקדם סביב שחקן מגן.

החל תנועה עם הכדור

1. לרוץ עם הכדור עבור המגן לעשות מאמץ ללוות אותו.

2. צעד על החלק הקדמי של הכדור עם החלק הפנימי של כף הרגל.

   
   

3. לגעת בכדור בקלילות עם החלק הפנימי של הרגל השנייה, כך שהוא עובר הלוך וחזור.

4. בחוזקה את כף הרגל כי נגע הכדור כדי להפריע את דחף, שוב הצבת כף הרגל המניעה את הכדור אם יש צורך, כמו גם, כדי לעצור את הכדור דחף קדימה.

5. לטפטף פנימה, אחרי הכדור זוכה ההגנה, באמצע השדה.