תוֹכֶן
זכור כי צנית היא מצב רציני שיכול להיות השלכות חמורות אם לא מטופלים כראוי בזמן. רק להקלה על הכאב לא לרפא את המחלה אשר, כאשר לא מטופלים כראוי, יכול לגרום הפרעה של מיתרים והרס של המפרקים בגלל הגבישים. המשך קריאה כדי ללמוד כיצד להקל על הכאב הקשור במצב.
הוראות
-
תרגיל יומי כדי להפחית את הכאב הקשור גאוט. הקפד לממש את המפרקים ליד כף הרגל ואת האגודל, שם התנאי הוא הנפוץ ביותר. זה שומר על נוזלים נעים, מה שהופך את זה קשה יותר עבור חומצת השתן להתיישב ולהתחיל טופס גבישים.
-
חפשו עזרה רפואית במהלך התפרצות שגדון. הרופא שלך יכול לעזור להפחית את הכאב שאתה מרגיש. זה יכול להיעשות באמצעות תרופות או ניקוז מהאזור כי הנוזל העודף הוא כובש במפרק מושפע. רק רופא או מקצועי אחר באזור, כגון עוזר או אחות, יכול לעשות את זה, כדי לקבוע פגישה בהקדם האפשרי.
-
שתו הרבה מים מדי יום. צריכת לפחות שמונה כוסות בכל יום יהיה להיפטר הגוף של חומצת השתן בדם. בנוסף להגדלת צריכת המים, אלכוהול צריך להיות לחלוטין בוטלו מן הדיאטה שלך, במיוחד במהלך התקף צנית. אלכוהול, במיוחד יין ובירה, מונע מהכליות להיות מסוגלות לסנן חומצת שתן, מה שעלול לגרום להתקפה. על ידי קיצוץ מוחלט צריכת אלכוהול, תוכלו להקל על הפרשת חומצת השתן מהגוף.
-
להקטין את לחץ הדם. אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה מגבירים את הסיכון לתסמיני גדון המשפיעים עליהם. אנשים אלה גם מסתכנים כי התפרצות שגדון יופיע שוב בעתיד.
-
נסה הביתה הסעד עבור גאוט. ישנם מספר דברים שניתן לעשות במהלך הופעת התנאי כדי להקל על הכאב. החלת קרח על האזור - לסירוגין עם דחיסה חמה בתוך עשר דקות מחזורים - יכול להקל על הכאב והנפיחות.
-
לעטוף את האזור המושפע במגבת יבשה ולא חזק מדי. זה יכול לעזור להפחית את הכאב ולגרום לך לישון בלילה. ודא המגבת לא יתר על המידה או שזה רק יגרום יותר כאב.
איך
- החל קרח על אזורים כואבים. זה לא תרופה, אבל זה יהיה להקל על הכאב קצת ומאפשרים לך לנסות את התרופות האחרות.
מה שאתה צריך
- דחיסה קרה