תוֹכֶן
סימני שינה על הפנים נוצרים עקב שינה באותה תנוחה. ככל שאתה מתבגר, שורות אלה בהדרגה נעלמים מעט לאחר התעוררות ולהיות קבוע על הפנים והחזה. ישנן מספר דרכים להפחית את הסימנים האלה, כגון שינוי עמדות שינה, כריות וחומרי ציפית.
לישון על הגב
הדרך הטובה ביותר להפחית את הקווים על הפנים היא לישון על הגב. בדרך זו אתה מסיר את כל הסימנים והקמטים על העור שנגרם על ידי כריות, במקרים הכרית ואת העמדות, שכן אין סיכוי לקמט את העור של הפנים כאשר שוכב על הבטן שלך למעלה. כדי לישון בנוחות על הגב, להשתמש בכרית רכה מתחת לברכיים כדי להפחית את הלחץ על עמוד השדרה או מגבת קטנה עוטפת את הצוואר.
שנה מיקום
בעוד שרוב האנשים אוהבים לקבור את ראשיהם בכר אחרי יום ארוך ומייגע, תרגול נוח זה למעשה גורם לקמטים בשינה. לחיצה על הראש והפנים כנגד הכרית לילה אחר לילה גורמת סימנים על העור, אשר בסופו של דבר הופכים לקווים קבועים. אחת הדרכים לצמצם אותם היא לשנות עמדות כל הלילה. אנשים שלא אוהבים לישון על הגב שלהם יכולים לנסות להסתובב מצד לצד, ובכך להפחית את התפתחות סימני השינה.
כריות חמודות
כריות כותנה המשרד לסייע בפיתוח של קווי שינה כמו גם נוטים ליצור צורה לקפל את הלחץ של הפרצופים שלנו. לחץ זה מושך את העור וגורם לקפלים ולקמטים לאחר תקופות ארוכות, ומשאיר אוויר של דיכאון, הידוע יותר בסימני שינה. כדי להפחית אותם, להשתמש כריות חלקה ורכה כי הם מועילים לחיסול לחץ, קפלים וכפיפות לא רצויות על העור.
סאטן ציפיות
כותנה כרית צמרות גם לסייע בפיתוח של קווי שינה. בדרך כלל, חומר זה סופג את השמן הטבעי מן העור, משאיר אותו יבש וזקן במהירות. כמו כריות, כריות כותנה גם בקלות לקפל, גורם ללחץ ו sagging על הפנים. כדי להפחית את קווי השינה, להחליף ציפות כותנה עם סאטן או שקופיות סינתטי על העור.