תוֹכֶן
הצטננות בצואה היא לעתים קרובות סימן עצירות, אשר יכול להיגרם על ידי בריאות לקויה וחוסר חומרים מזינים. בעוד עצירות היא הסיבה העיקרית, סיבות אחרות עשויות לכלול תסמונת המעי הרגיז, מולקולון מולדים והתייבשות. התקשות של הצואה לא רק לגרום אי נוחות, אבל אם הצואה לא בוטלה, המעי הגס יכול להיות מושפע. צמחי מרפא טבעיים יכולים לשמש כחלופה לתרופות סינתטיות כדי לרכך את הצואה ולהקל על עצירות.
קליפת פסיליום
בשל היעילות של פסיכיאום בטיפול עצירות הגברת תנועות המעי, משקאות משלשל, כגון Metamucil, להשתמש בעשב זה כמרכיב הפעיל העיקרי. אחד המרכיבים הפעילים בפסייליום הוא רירית, אשר משפיעה ישירות על יכולת המעיים להזיז צואה. כאשר עשב זה מגיע במעי, הרירית הופכת חומר ג 'לטין כי מרכך את השרפרף הקיים וממריץ את המעיים.
כדי לרכך את הצואה ולשמור על תפקוד המעי הרגיל, לצרוך כפית אחת של קליפת פסיליום מיובש ב 230 מ"ל של מים שלוש פעמים ביום. זה חיוני לשתות לפחות שמונה עד עשר כוסות מים ביום על מנת להבטיח כי פסיכיאום transits בקלות דרך המעי. אי יכולת לקחת את הסכום הזה עלולה לגרום לחסימה במעי, והוא יכול להתקדם במהירות לבעיה חמורה. לפני צריכת פסיליום, יש להתייעץ עם הרופא כדי לוודא שהוא בטוח, במיוחד עבור אנשים עם בעיות במערכת העיכול או שעברו ניתוח קיבה / מעיים.
מיץ אלוורה
על פי מאיו קליניק, אלוורה מכיל תכונות, כאשר בולעים, לשמש משלשל טבעי.צמח זה, או אלוורה לטקס, מכיל גליקוזידים אנתרקווינונים, אשר, כאשר הציג לתוך הגוף, לשמש צואה רכה משלשל קלה. חומר זה מגביר התכווצויות של המעי הגס, שהן חיוניות לתנועה של חומר צואה. על ידי חיזוק התכווצויות אלה, סביר להניח כי הצואה יהיה דחף דרך המערכת בזמן הנכון, מונע מהם להיות עומדים וקשים.
למרות בדיקות לא בוצעו עדיין על בני האדם כדי להבטיח את היעילות של מיץ אלוורה עבור עצירות או קשוחים קשוחים, זה כבר בשימוש נרחב לטיפול בשני תנאים אלה. לפני תחילת הטיפול במיץ אלוורה, יש להתייעץ עם רופא על מנת להבטיח כי צריכתך בטוחה. משקה זה לא צריך להיות בשימוש על ידי אנשים מתחת לגיל 18 או על ידי נשים הרות סיעוד ללא ייעוץ של רופא.
כדי לטפל בצואה קשוחה כדי להקל על עצירות, לשתות חצי כוס מיץ אלוורה בבוקר במהירות ואחריו 230 מ"ל של מים. לשתות את המיץ פעמיים ביום, בבוקר ולפני השינה, כדי לשמור על הצואה רך כדי להקל על אי הנוחות נגרמת על ידי עצירות.