תוֹכֶן
יש אזהרות לאנשים להפסיק לעשן בכל מקום. עישון טבק הוא רע לבריאות. שמעתם את האזהרות כל כך הרבה פעמים, כי אתה אפילו לא יכול לשים לב. אבל יש סיבות להקשיב להם. עישון הוא התמכרות. הגוף שלך זקוק לאספקה קבועה של ניקוטין. לדעת אלה שבע עובדות על עישון טבק הוא מזיק יכול לעזור לך להיפטר התמכרות.
סיכונים לבריאות
עובדה מספר 1: עישון מעלה את הסיכון להתפתחות מחלות כרוניות ומתישות. עישון מפחית את זרימת הידיים והרגליים על ידי צמצום העורקים והוורידים שנושאים דם לאצבעות ולבהונות. זה מקטין את אספקת החמצן וחומרים מזינים לתאים. זה ידוע בתור מחלת כלי דם היקפיים.
עובדה מספר 2: הסיכון המוגבר לפתח מחלה בעורק כלילי או שבץ מוחי הוא פי שניים עד פי ארבעה מאשר אצל מעשנים.
עובדה מספר 3: מעשנים שעוברים הליכים כירורגיים יש שיעור הישרדות נמוך יותר מאשר שאינם מעשנים. הסיבה לכך היא כי המערכת החיסונית חלשה יותר, הריפוי הוא איטי יותר ויש סיבוכים נשימתיים גדולים.
מוות מוקדם
עובדה מספר 4: מקרי מוות נוספים נגרמים מדי שנה על ידי טבק מאשר על ידי HIV, שימוש בסמים בלתי חוקיים, שימוש באלכוהול, רצח, התאבדות ותאונות עם כלי רכב משולבים. גברים המעשנים הם בסיכון גבוה פי 23 לפתח סרטן ריאה ונשים מעשנות יותר פי 13 מאשר לפתח את המחלה מאשר לא מעשנים.
עישון מקטין את הפוריות
עובדה מספר 6: לנשים מעשנות יש קושי רב יותר להיכנס להריון. כאשר הם נכנסים להריון, יש להם סיכון גבוה יותר ללידה מוקדמת, לאחר לידת מת, או שהילד נולד תחת משקל. תינוקות של נשים מעשנים נמצאים בסיכון מוגבר למוות תינוקות פתאומי או מוות בעריסה.
מעשנים לא מזדקנים
עובדה מספר 7: נשים שעברו את גיל המעבר ועשן יש צפיפות עצם נמוכה יותר מאשר אלה שאינם מעשנים. זה מגדיל את הסיכויים של שברים בעצמות וחסרים בגלל בעיות עצם משותף. עישון יכול גם להוביל להיווצרות קטרקט. הסיכון המוגבר לפתח את המחלה גבוה פי שניים עד פי שלושה מאשר אצל מעשנים. קטרקט הם אחד הגורמים העיקריים לעיוורון.