תוֹכֶן
הגודל הנכון עבור מקל הוא חשוב למדי עבור כל מי צריך עזרה הליכה. מקל גבוה מאוד לא יספק את התמיכה הנדרשת, וגם נמוך מאוד יגרום לך להישען, להגדיל את הסיכון של מעידה, נופל או אפילו פגיעה בעמוד השדרה.
גודלו של המקל
על פי Clearcanes, עם, הגודל המשוער של מקל נעשית על ידי מדידת המרחק של פרק היד שלך משוחרר ליד הגוף - על הקרקע. למרבה המזל, ניתן לחתוך את הגבעול, אז אם אתה לא בטוח או שאתה קצת זהיר של מיומנויות מדידה שלך, להזמין מקל ארוך, כי אז אתה יכול לראות את זה כדי לקבל את הגודל הנכון. מקל בגודל הנכון מאפשר לך ללכת באותו זמן להטות את הזרוע שלך בזווית של 20 מעלות. אם המדרון גבוה או נמוך יותר, אתה יכול לאבד את שיווי המשקל שלך בסופו של דבר להיפגע. ההדרכה Wise4living.com אומר המשתמש מקל חייב להיות נעלו את הנעליים שלו לפני לקיחת כל המדידות. זה מאפשר למדוד מדויק יותר לייצור של המאמר. בנוסף, יש לשמור על תנוחה זקופה. כלומר, אם האדם בדרך כלל מקפץ או שהוא מתייבש בגלל הדרך בה הוא הולך או בגלל אוסטאופורוזיס, אתה צריך לשמור על יציבה יציבה כאשר לוקחים את המדידות.אנשים עם יציבה טובה לא צריך להשתחוות כאשר לוקחים מדידות.