תוֹכֶן
נפילת הזרוע, או זרוע של ברזל, הוא ספורט תחרותי הדורש כוח, מהירות וטכניקה. הוא שיחק על ידי שני שחקנים מנסים לקחת את הזרוע של היריב נגד השולחן. טיפת הזרוע היא יותר מאשר פשוט להחזיק את ידו של היריב, עם זאת.
הוראות
-
קבל לעצמך שולחן. בחר אחד שבו קל לחלוק על נפילת הזרוע; יש שולחנות מיוחדים לספורט, המצוידים במבטחים, סימונים ומזרונים למרפק משני הצדדים. הוא נועד לשמור על מעמדך בעת ששיחק.
-
בחר יריב. כוח הוא אחד המרכיבים העיקריים להתגבר על נפילת הזרוע.יריבים רבים נבחרים כדרך לגלות מי חזק יותר; עם אנשים אחרים, פשוט לשחק בשביל הכיף.
-
להחליט על הצורך שופט או דובר. סכסוכים כרית לשאול אדם לראות ולראות מתי הם ייפגעו על ידי היד של המפסיד.
-
סכסוך. כל יריב מציב את מרפק היד הנכון עבור זרוע הברזל על השולחן. החזק את הסיכה או את קצה השולחן בידיים. ברגע ששני המתחרים מוכנים, הידיים צריכות לבוא ביחד. נואם או שופט בודק את המיקום ואז אומר "מוכן? התחל".
-
בצע את הכללים. הזוכה הוא הספורטאי שגורם ליריב של היד לגעת בכרית המשתרעת לאורך הצד הנגדי של השולחן. כדי להשיג את הניצחון, היד של היריב חייב להיות לפחות 8 ס"מ מעל השולחן.
-
שפר את הטכניקה זרוע השחרור שלך על ידי לימוד המוזרויות של הספורט. למד את שנים עשר ההיבטים של זרוע הברזל וכיצד הם משפיעים על הטכניקה. ההיבטים הם: הידוק, גובה היד, מיקום המרפק, humerus, אדוקציה, כיפוף פרק כף היד, כיפוף מרפק, דחף לאחור, סיבוב הגוף והחלק העליון.
איך
- הימנע משימוש בטבלה רחבה מאוד עבור המשחק.
- אתה לא צריך קריין או שופט אם אתה מתכוון לשקול את היריב המובס רק כאשר היד שלך נוגע השולחן.
- שום חלק מהגוף מלבד היד שלך יכול לעבור לצד הנגדי של השולחן. אם אתה משחק ללא קריין או שופט, אתה חייב להיות יד היריב שלך לגעת השולחן כדי לנצח את המשחק.