תוֹכֶן
גיל המעבר מביא שינויים לא רצויים רבים בגוף האישה. הם לא רק סובלים הבזקים חמים מצבי רוח, אבל כמה מרגיש גירוד מוגזם על העור.
סיבות
האסטרוגן גורם לעור לייצר שמן. במהלך ההתבגרות, כמה נשים צעירות לייצר יותר מדי אסטרוגן וסובלים מאקנה. במהלך גיל המעבר, הירידה הפתאומית באסטרוגן גורמת לעור לזרוח.
תסמינים
כמה נשים בגיל המעבר לאחר גיל המעבר סובלים עור יבש מאוד מגרד. גירוד זה עשוי להיות תחושה של נמלים זוחלים מתחת לעור ולא להקל על הקלה עם קרם לחות משותף.
טיפול
טיפול בתחליפי הורמונים (HRT) ישחרר את היובש והגירוד של העור, כמו גם תסמינים אחרים של גיל המעבר.
סיכונים
הסיכונים הקשורים HRT הם קטנים, על פי מאיו קליניק. הם כוללים שבץ, מחלת לב ו קרישי דם. הסיכונים גדולים יותר בקרב נשים הנוטלות תחליפי אסטרוגן בלבד מאשר אצל נשים הנוטלות טיפול אסטרוגן ופרוגסטרון.
דיאט
להגדיל את כמות אומגה -3 חומצות עשירות בתזונה כדי להקל על היובש בעור. סלמון ואגוזים הם שני מקורות מצוינים של חומצות עם אומגה -3 שומן.