תוֹכֶן
מלנין הוא פיגמנט המעניק פיגמנט לעור. האזור שבו אדם חי משפיע על כמות המלנין שיופק. על פי אוניברסיטת פלומאר קולג ', ישנם שני סוגים של פיגמנטים: pheomelanin ו eumelanin. הראשון עובר מצהוב לאדום והשני, מחום לשחור. בדרך כלל, אנשים עם צבע עור בהיר לייצר יותר pheomelanin, ואנשים כהים יותר, eumelanin. אוניברסיטת מרילנד, ארה"ב, קובע כי אין תרופה לליקויים פיגמנטציה, אבל יש דרכים להגדיל את ייצור המלנין.
הוראות
-
קח קצת שמש. אוניברסיטת מרילנד אומר שמש הוא מה שנותן פיגמנט על העור ואת איריס. זה יכול לגרום לגוף שלך להגדיל את הייצור של מלנין, שכן הוא אחראי להגנה של הגוף מפני קרני UV. אוניברסיטת סנטה מוניקה, ארה"ב, אומרת כי פיגמנטציה מוגברת ניתן לראות אנשים לאחר רק חמש עד עשר דקות תחת חשיפה לשמש הצהריים.
-
השתמש תא שיזוף. הם חושפים אותך לאותן קרני UV כמו השמש. פלומר קולג ', ארה"ב, קובע כי נשים מייצרות בממוצע 34% פחות מלנין מאשר גברים. תוצאות אלו היו זהות בכל אזורי העולם. אחת התיאוריות לכך היא שהם צריכים סידן יותר במהלך השנים הפוריות שלהם.
-
השפעת ההורמונים. אוניברסיטת סנטה מוניקה מזהירה כי הריון יכול לגרום היפרפיגמנטציה של העור. שינויים הורמונאליים אחרים יכולים גם להשפיע על ייצור המלנין. מחלות מסוימות המעלות או מפחיתות באופן פתאומי את רמות ההורמונים יכולות גם לגרום להפרדת יתר.
איך
- החל sunscreen אם אתה צריך להיות חשוף לשמש במשך תקופה ארוכה של זמן. גם אם אתה לא שם לב לשינוי פיגמנט של העור שלך, נזק UV עדיין יכול להתרחש.
שים לב
- חשיפה יתר לתאי שמש או שיזוף עלולה לגרום לסרטן העור הנקרא מלנומה. אם אתה מבחין כתמים לא אחידים או יבלות על הגוף, להתייעץ עם רופא עור כדי להעריך אותם באופן מיידי.
מה שאתה צריך
- יום ראשון
- תא שיזוף