תוֹכֶן
ישנם מספר מאכלים שכדאי להימנע מהם אם יש לך בלוטת התריס נמוכה או תת פעילות של בלוטת התריס. שוקולד אמנם אינו משפיע ישירות על תפקוד בלוטת התריס, אך הוא עשוי להכיל מרכיבים המחמירים הפרעה זו או מעכבים את ספיגת התרופות. התייעץ עם התזונאי לגבי אכילת שוקולד דל שומן וסוכר - במתינות - כחלק מהתזונה השבועית המאוזנת שלך.
אינטראקציות עם יוד
יוד הוא מינרל חיוני החשוב לייצור הורמוני בלוטת התריס. מזונות מסוימים, כמו כרוב, ברוקולי, כרובית וירקות מצליבים אחרים יכולים לחסום את השימוש ביוד; החמרת מצב של תת פעילות בלוטת התריס. מכון לינוס פאולינג מציין כי תרכובות סויה יכולות גם לגרום לספיגת יוד נמוכה. לכן, אם אינך בטוח אם השוקולד שלך מכיל חלב סויה או מוצרי סויה, עדיף להימנע מכך.
תגובות עם תרופות לבלוטת התריס
אם יש לך תת פעילות של בלוטת התריס, סביר להניח שהרופא שלך ירשום תרופות שיעזרו להחליף הורמוני בלוטת התריס. על פי drugs.com, תרופות אלו, כמו levothyroxine, יכולות לקיים אינטראקציה שלילית עם מזונות מסוימים ויש ליטול אותן על קיבה ריקה לקבלת התוצאות הטובות ביותר. שוקולד אמנם לא מופיע ברשימת המזונות שיש להימנע מהם, אך הוא יכול להכיל מרכיבים, כמו חלב סויה ואגוזים, המפריעים גם לספיגתו של לבותירוקסין.