אכילת פרג במהלך ההריון

תוֹכֶן

• יתרונות בריאותיים
• סיכונים אפשריים
• מבט מומחה
• שיקולים

זרעי פרג מגיעים מאותו צמח המשמש לייצור אופיום, המשמש לייצור קודאין ומורפיום, משככי כאבים חזקים. הם פופולריים בייצור לחמים שונים. בשל העובדה שהזרעים מגיעים מאופיום, יש חשש לרמות האופיואידים המצויים בזרעים אלה ולהשפעת עקבות של חומר זה במהלך ההריון.

יתרונות בריאותיים

מכיוון שזרעי הפרג עשירים בחומצות שומן אומגה 3, המכונות חומצות לינולאית ואולאית, הם יכולים להיות בעלי יתרונות בריאותיים במהלך ההריון. אומגה 3 חיונית להתפתחות מוח עוברית.

סיכונים אפשריים

אף על פי שזרעי פרג מכילים בדרך כלל רק כמויות קטנות מאוד של אופיואידים, אפילו כמויות מינימליות עלולות לגרום לבדיקת שתן חיובית כוזבת, גם לאחר 48 שעות של בליעה.אופיואידים כמו קודאין עלולים להיות מסוכנים במהלך ההריון ועלולים להשפיע על נשימת התינוק במהלך השליש האחרון.

מבט מומחה

מחקרים אומרים כי אמנם ישנם כמויות זניחות של אופיואידים בזרעי הפרג, אך הניתוחים הראו כי רמות המורפין משתנות מאוד. זיהום יכול להתרחש במהלך האיסוף אם הסאפה מזהם את הזרעים. לא מומלץ לצרוך יתר של פרג בכמויות גדולות במהלך ההריון.

שיקולים

אף על פי שזרעי פרג מזוהמים עלולים להיות מסוכנים, לרובם אין סיכוי להידבק. צריכה מוגבלת יכולה להיחשב בטוחה במהלך ההריון, כמו בלחמים, אך עליך לדון באפשרות זו עם הרופא שלך או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות לפני צריכת מוצר זה במהלך ההריון.