תוֹכֶן
קומפלקס הדיינדולילמתאן (DIM) הוא חומר המיוצר להפחתת הסיכון לסרטן. זה גם הראה השפעות ניכרות על ויסות האסטרוגן. ניתן לקחת DIM עם סוגים מסוימים של אוכל ויש אפשרות גם בכמוסות של תוספי תזונה.
פעולה
DIM מיוצר באופן טבעי לאחר שהגוף מעכל אינדול -3 קרבינול, חומר המצוי בירקות מצליבים כמו ברוקולי.
יתרונות
מחקרים מסוימים מצביעים על כך שאינדול -3 קרבינול מקטין את הסיכון לסרטן; במיוחד אלה של השד, הערמונית, הרחם וצוואר הרחם. ההערכה היא כי השפעה חיובית זו נוצרת לאחר הפיכת חומר זה ל- DIM. בשנת 2007 אמר המכון הלאומי לסרטן כי גברים שצרכו לפחות סוג אחד של ירקות מצליבים בשבוע הצליחו להפחית את הסיכון לסרטן הערמונית בשיעור של עד 52%.
אפקטים
לדברי ד"ר לורה מולווי ממכון פיינשטיין למחקר רפואי, האמונה כי יכולתו של ה- DIM לווסת את רמות האסטרוגן קשורה ליתרונותיו למניעת סרטן, מכיוון שהוא משפיע. סוגים של מחלה זו הקשורים לאסטרוגן.
סוגים
מתחם ה- DIM מופץ גם כתוסף תזונה. בנוסף ל- DIM, כל כמוסה מורכבת ממגוון חומרים נוספים העוזרים לעיכול.
שיקולים אחרונים
אין שום ראיות המצביעות על כך ש- DIM רעיל, אך עדיין יש צורך במחקרים קריטיים בנוגע לבטיחות חומר זה.