תוֹכֶן
מרפאת מאיו מגדירה דיברטיקוליטיס כדלקת בשקיות קטנות בדופן המעי. כיסים זעירים אלה, הידועים גם בשם דיברטיקולה, מופיעים לרוב במעי הגס, אך הם יכולים להופיע גם בוושט, בקיבה, במעי הדק ובמעי הגס. על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, התסמין השכיח ביותר של דיברטיקוליטיס הוא כאבי בטן, בעיקר באזור השמאלי התחתון של הבטן. אנשים הסובלים ממחלה זו עלולים לחוות בחילות, הקאות, גלי חום, התכווצויות ושינויים בתנועות המעיים. למרבה המזל, ניתן לטפל במצב זה בקלות באמצעות פרוביוטיקה.
כיצד לרפא דיברטיקוליטיס באמצעות פרוביוטיקה
שלב 1
בקר ברופא שלך אם אתה נתקל באחת מהתופעות שהוזכרו לעיל. הרופא שלך יטפל בך במרשמים אנטיביוטיים, אך אם המקרה שלך קל, ניתן לרפא דיברטיקוליטיס על ידי אנטיביוטיקה טבעית, המכונה גם פרוביוטיקה. פרוביוטיקה, על פי Mayo Clinic, הם תוספי תזונה או מזונות המכילים חיידקים הדומים לחיידקים הטבעיים בגופך.
שלב 2
הוסף מזון עם פרוביוטיקה טבעית כמו יוגורט, קורד, מיסו וקפיר לכל ארוחה למשך שבוע. המרכז לבקרת מחלות ומניעתן אומר כי מאכלים אלה יכולים למנוע דלקת בדיברטיקולום ולרפא דיברטיקוליטיס.
שלב 3
המשך להוסיף פרוביוטיקה לכל ארוחה עד שהסימפטומים שלך נעלמים, ולאחר מכן כדי לשמור על בריאות העיכול שלך ובריאה מהישנות.