תוֹכֶן
- זיהומים
- דַלֶקֶת הַלוֹעַ
- אבנים בשקדים
- קשיים בטיפול
- שפה גיאוגרפית
- ריר וטפטוף לאחר האף
- איך להיפטר מריח רע
- טכניקות אחרות
- המלצות נוספות
- חסרים בוויטמינים
- שיקולים אחרים
- ללעוס ולמצוץ
אתה יכול לצחצח שיניים ולשון, להשתמש בחוט דנטלי, לשטוף את פיך בחיטוי ועדיין לקבל ריח רע מהפה אם הריח הרע מגיע מהבטן. חיידקים אנאירוביים החיים על פני הלשון שלך ובתוך הפה שלך וגורמים לריח רע מהפה יכולים להיות גם בוושט שלך. אם חיידקים אלה יתחילו להתרבות במהירות, בגלל זיהום או סיבה אחרת, הם יגרמו לריחות רעים, על פי אתר kiss-bad-breath-goodbye.com.
זיהומים
דלקת שקדים או סינוסיטיס עלולים לגרום לריח רע מהפה, על פי Health911.com. מצבים אלו עלולים לגרום לצמיחת יתר של חיידקים, מה שעלול לגרום לנשימה שלך להסריח. זה יכול להיגרם גם על ידי אלרגיה כלשהי אם יש לך בעיות בגרון או בסינוסים.
דַלֶקֶת הַלוֹעַ
כאב גרון, הידוע גם בשם דלקת הלוע, עלול לגרום לריח רע מהפה. מצב זה כרוך בגירוי בלוע, שהוא הרחבה של חלק הגרון שנמצא ממש אחרי תחתית גג הפה, החלק שמכיל את תפוח האדם. נגיפים וחיידקים הגורמים לסינוסיטיס, הצטננות או שפעת גורמים לדלקת בגרון. החיידקים יכולים לגרום לנשימה שלך להסריח.
אבנים בשקדים
אבנים בשקדים, או שקדים, הם אשכולות של חיידקים ריריים בצבע לבן-צהבהב, מסריח, ומצטברים בחלק האחורי של הגרון. הם מתפתחים בחללי השקדים. אשכולות לבנים אלה נקראים שקדים. אם אתה משתעל שאריות לבנות מסריחות, כנראה שיש לך שקדים.
קשיים בטיפול
אם ניתחת את השקדים, אתה לא צריך לדאוג שקדים. אבנים אלה מריחות רע מאוד ונדבקות בחלק האחורי של הגרון וכתוצאה מכך מגורות. ניתן להסיר את האבנים, אך בדרך כלל הן מופיעות שוב ביום או יומיים.
שפה גיאוגרפית
השכבה הלבנה שמופיעה בלשונות של אנשים מסוימים יכולה להריח, אומר dental-health-index.com. לדברי ד"ר הרולד כץ, השפה הגאוגרפית כביכול לרוב לבנבן. לאדם עם מצב זה יש יותר סימני מתיחה וסדקים בלשון מהרגיל. אזורים אלה הם מקומות נהדרים להצטברות חיידקים, וזאת הגורם לריח רע מהפה ולצביעה מוזרה. השתמש במנקה לשון כדי להסיר שאריות לבנות. אל תזניחו את התהליך הזה כמו שרוב האנשים עושים. זה צריך להתבצע מדי יום כדי לשמור על נשימה רעננה. אם לא תסיר את החיידקים מלשונך, תהיה לך ריח רע מהפה.
ריר וטפטוף לאחר האף
עודף ריר וטפטוף לאחר האף עלול לגרום להליטוזיס, ריח רע מהפה הכרוני עקב הצטברות ריר בחלק האחורי של הגרון.
איך להיפטר מריח רע
אם אתם סובלים מ שקדים, מערבבים שתי כפיות דבש עם סודה לשתייה ושופכים אותם לכוס מים חמים. גרגר לדקה ואז שותה את הנוזל. ניתן גם לגרגר במים ומלח בכדי להפחית את ריח האבנים. שתייה ועישון עלולים להחמיר את ריח השקדים, לכן הימנעו מהרגלים אלו.
טכניקות אחרות
צחצחו את הלשון והחניכיים עם מור או ציפורן אבקתית להפחתת ריח. השתמש במשקיה דרך הפה לאחר האכילה, שפוך 30 מ"ל מי חמצן למים, והשפריץ אותו על כל הפה שלך. זה יעזור לסלק שאריות של משקאות, בעיקר ממותקים, וחלקיקי מזון שיכולים להשאיר אותך עם ריח רע מהפה. השתמש במי פה עם מעט אלכוהול מכיוון שהוא יכול להחמיר את הריח. אתה יכול להכין חיטוי משלך על ידי ערבוב של 50% מים ו- 50% מי חמצן (3%), לעשות מי פה למשך 30 שניות.
המלצות נוספות
Kiss-bad-breath-goodbye.com ממליצה להשתמש בחוט דנטלי מדי יום ולהשתמש במי פה מחומצן ללא אלכוהול. קנו משחת שיניים המכילה שמן עץ התה, בעל ארומה טובה מאוד. השתמש בספירולינה, מקור לכלורופיל שניתן לרכוש בכמויות גדולות או בצורת כמוסה. קח 500 מ"ג שלוש פעמים ביום. מנטה הוא גם משאב טוב לריח רע מהפה. הוא נשף דרך הריאות, ומשפר את הנשימה.
חסרים בוויטמינים
מחסור בויטמיני B עלול לגרום לריח רע מהפה. אם כן, קנו תוספים. ויטמין C מסייע להיפטר מהגוף מרעלים עודפים ומליחה העלולים לגרום לריחות שנובעים מהפה. מחסור באבץ יכול גם לגרום לנשימה שלך להסריח. התייעץ עם המלצות הרופא לגבי הצעדים שיש לנקוט.
שיקולים אחרים
שתו כף חומץ תפוחים לפני כל ארוחה. זה עוזר לעיכול ויכול לסייע בהעלמת ריח רע. אתה יכול גם לצחצח שיניים עם סודה לשתייה ונתרן. זה יפחית את החומציות בפה על ידי מניעת גדילת חיידקים. אם הסינוסיטיס שלך גורם לריח רע בחלק האחורי של הפה שלך, לדלל 50% מי חמצן במים, לרסס אותו ולהתעטש לנחיריים פעמיים ביום. זה אולי נשרף מעט, אך אם לא, כבר תדעו שהבעיה אינה סינוסיטיס. הכינו תה עם רבע כפית ציפורן טחונה במים חמים. לאחר העירוי, מסננים אותו. שטפו את הפה או גרגרו פעמיים ביום. אתה יכול לקנות כלורופיל, שהוא deodorizing, בטבליות או נוזלים בבית מרקחת. לעסו אגוזי לוז. הוכח שהם נלחמים בריח רע מהפה.
ללעוס ולמצוץ
ללעוס בזיליקום, טימין, ירוק חורפי, פטרוזיליה או רוזמרין. צמחי מרפא אלה מבטלים ריח רע מהפה. מוצצים פרוסת לימון עם מלח.