תוֹכֶן
הבולרו הוא ריקוד שתחילתו בשנת 1780 בספרד, אשר נסע על פני האוקיינוס האטלנטי לקובה ולאמריקה, ולעתים קרובות הוא רקד באירועים חברתיים או אפילו בתחרויות ריקודים. אמנם לא נחשב לאחד הריקודים הריקודים העיקריים ולכן לא ידוע כמו ואלס או הנדנדה, בולרו הוא די פופולרי. המוסיקה בסגנון איטי ורומנטי, נותן רקדנים את ההזדמנות להתקרב השותף שלהם מחוך בעדינות או לעשות מהלכים גדולים, ראוותניים. כאשר רוקדים בולרו, אפשר ללבוש את הבגדים על פי בחירתך, כל עוד זה מאפשר לך לנוע בחופשיות תואמת את קוד הלבוש של סטודיו הריקוד.
הוראות
-
לעמוד עם רגל ימין שלך לתמיכה ולהשאיר את רגל שמאל שמאל בתנוחת ריקוד סגור.
-
לספור "אחד, שניים" ולקחת צעד ארוך, נגרר בצד עם רגל שמאל.
-
לספור "שלוש" ו צעד אחורה עם רגל ימין.
-
לספור "ארבע" ולשים את המשקל על רגל שמאל.
-
לספור "חמש, שש" ולקחת צעד ארוך, נמשך בצד עם רגל ימין.
-
לספור "שבעה" ו לצעוד קדימה עם רגל שמאל.
-
לספור "שמונה" ולשים את המשקל על רגל ימין.
-
חזור על.
צעדים מובילים
-
תעמוד עם הרגל שלך על רגל שמאל שלך, משאיר את רגל ימין שלך חופשי בתנוחת ריקוד סגור.
-
לספור "אחד, שניים" ולקחת צעד ארוך וגרר בצד, עם רגל ימין.
-
לספור "שלוש" ו לצעוד קדימה עם רגל שמאל.
-
לספור "ארבע" ולשים את המשקל על רגל ימין.
-
לספור "חמש, שש" ולקחת צעד ארוך וגרר בצד עם רגל שמאל.
-
לספור "שבעה" ו צעד אחורה עם רגל ימין.
-
לספור "שמונה" ולשים את המשקל על רגל שמאל.
-
חזור על.
צעדים עוקבים
איך
- ציון בולרו הוא: שתי להיטים, מכה אחת ופגיעה אחת.
- בכל שלב, להעביר את המשקל לחלוטין לרגל מרגלת.
- מקום ריקוד סגור: יד ימין של הגברת ביד שמאל של הג 'נטלמן, הרים בגובה העיניים. ידו הימנית של הג'נטלמן על כתף הגברת (מתחת לזרועה השמאלית). ידה השמאלית של הגברת היתה יציבה על גבו של ג'נטלמן, ממש מאחורי כתפו.