תוֹכֶן
שיניים לבנות הן סימן טוב לבריאות השיניים והיופי. למרבה הצער, מזונות רבים יכולים לגרום כתמים שטחי כי לא ניתן להסיר על ידי הברשה או שימוש בחוט דנטלי. בעוד טיפול הלבנה היא האפשרות הטובה ביותר, יש בטוח יותר וקל יותר שאתה יכול לעשות בבית כדי להפוך את השיניים שלך whiter.
הוראות
-
טובלים את המברשת לתוך כמות קטנה של חמצן ולאחר מכן לטבול אותו סודה לשתיה. צחצחי שיניים במשך שתי דקות לפחות ושטוף את הפה ביסודיות. לאחר מכן צחצוח שיניים באמצעות משחת שיניים רגילה למשך 30 שניות לפחות. בעוד שיטה זו יעילה לעזור לרוב האנשים להשיג חיוך לבן, אתה צריך רק להשתמש בו פעם או פעמיים בשבוע, כדי למנוע להשאיר את השיניים רגישות.
מברשת עם פרוקסיד וסודה לשתיה (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)
-
לאכול שפע של תות שדה, המכיל חומצה מאלית, סוכן הלבנה טבעי שיכול להיות יעיל כמו שם המותג whiteners השן. ללוש את תותים ולהחיל ישירות על השן כדי להאיר את החיוך שלך.
לאכול הרבה תותים (Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images) -
לשפשף את קליפת הבננה על השן כל יום לפחות שתי דקות לפני צחצוח.
לשפשף את הבננה על השיניים בכל יום (Zedcor בבעלות מלאה / PhotoObjects.net / Getty תמונות)
-
לפוצץ לשטיפת פה לבנה לפחות 60 שניות, פעמיים ביום.
השתמש בשטיפת פה לבנה פעמיים ביום (ג'ורג 'דויל / סטוקיט / Getty Images)
איך
- קח משקאות דרך קש כדי למנוע זכרים רדודים.
- עישון השיניים שלך צהוב. עצור עישון ולשמור על חיוך חדש, ברור.
שים לב
- הימנע מוצרים להשאיר את השיניים לבנות אבל ליצור בעיות לטווח ארוך. מוצרים מפורסמים רבים קיבלו שבחים באינטרנט על מנת לייצר חיוך לבן, אבל רוב רופאי השיניים מסכימים עם הטענות. צחצוח שיניים עם מיץ לימון, מלח או אקונומיקה יהיה להלבין את השן שלך, אבל התוצאות הן זמניות לבוא עם עלות גבוהה. מיץ לימון אקונומיקה יכול ללבוש את אמייל השן ולחשוף את השיניים הצהובות מתחת, בעוד מלח משמיד את הרקמה העדינה של החניכיים, אשר יכול לגרום השיניים ליפול החוצה. אם אינך בטוח לגבי בטיחות המוצרים שלך הלבנה, לדבר עם רופא השיניים שלך.
- שיניים רגישות יכולות להצביע על תנאים חמורים. ספר לרופא שלך אם זה קורה.
- שוחח עם רופא השיניים שלך לפני שאתה מנסה להלבין את השיניים בעצמך.
מה שאתה צריך
- סודיום ביקרבונט
- מי חמצן
- תותים טריים
- קליפות בננה
- שטיפת פה