תוֹכֶן
Fibroids הם נפוצים גידולים שפירים למצוא את הרחם. על פי "מאיו קליניק", כשלוש מכל ארבע נשים יש פיברואידים בשלב מסוים, אך לרובן אין תסמינים. למרות הרופאים לא יודעים את הסיבה המדויקת של שרירי הרחם, יש ראיות כי הורמונים וגנטיקה הם המפתח. Fibroids להשתנות בגודל ובמספר. הסימפטומים כוללים תקופות ממושכות, כאבים ודימום חמור. למרות תרופות וניתוח זמינים לטיפול בגידולים אלה, כמה נשים מעדיפים שיטות טבעיות, כגון דטוקסיפיקציה, וזה בטוח ויש לו, אם בכלל, תופעות לוואי.
הוראות
-
לשתות נוזלים. כל סוג של נוזלים, כגון מים, מיץ פירות, תה צמחים, יעיל בהסרת פסולת שנצברו מהגוף. ניקוי הגוף כולו הוא הדרך הטובה ביותר כדי לטהר את שרירי הרחם. מים גם מסייע לסילוק פסולת. נסו לשתות על 2 ליטר של נוזלים בכל יום. המאמר "גידולי פיברואידים ברחם" ממליץ על תה ירוק, נוגד חמצון ידוע, כדי לסייע בחיסול שרירנים.
-
לאכול סיבים. קבל אותם בצורה של פירות, ירקות ודגנים מלאים. זה מגביר את החומר צואה, מפחית עצירות, ומקלה על תנועות המעי, כי להסיר רעלים ושאר פסולת מזיקה מהגוף שעשויים לתרום fibroids. המאמר "תרופות טבעיות עבור פיברואידים" אומר כי "הנחיות תזונה לנשים הסובלות מפיברואידים הרחם מציעים תזונה עשירה בסיבים במזונות עם הרבה ירקות ופירות גלם."
-
לאכול פחות בשר. ישנן ראיות לכך אסטרוגן רבות תורמת fibroids הרחם. אכילת בשר כמו סטייק ועוף מגדילה את כמות האסטרוגן בגוף. למרות הבשר מספק מקור טוב של חלבון כי הגוף צריך, רקמת בעלי חיים מכיל גם את ההורמון הזה. המאמר "עזרה לנשים עם פיברואידים" מציע להאכיל על מזונות אורגניים.המחבר אומר כי בגלל "שאריות אסטרוגן המחקים קוטלי עשבים וחומרי הדברה המשמשים גידולי מזון, אחד צריך לאכול מוצרים אורגניים ".
-
לשתות חלב גדילן. הוא מופק מעשב ומומלץ לעתים קרובות על ידי מטפלים הוליסטיים לטהר את הכבד. על ידי הסרת עודף אסטרוגן המאוחסן בו, fibroids יכול להפחית בגודל. במאמר "עזרה לנשים עם פיברואידים", סוזן ש 'ויד כותבת כי גדילן חלב "עוזר (הגוף) מטבוליזם אסטרוגן מחוץ לגוף, ובכך להפחית את fibroids."
מה שאתה צריך
- חלב גדילן
- תה ירוק