תוֹכֶן
אנשים הסובלים מבעיות מעיים כרוניות, כמו מחלת קרוהן, יכולים לעתים נדירות לסבול מפצעים אנאליים או פיסטולות כואבות. פצעים אלו זקוקים לעיתים קרובות לניתוח להחלמתם. פיסטולות גורמות לתעלה חריגה בין התעלה האנאלית לעור ליד פי הטבעת, ואחריה זיהום מעיים ומורסות בפי הטבעת. ניתוח לניקוז מורסות אלו, הנקראות פיסטולקטומיה, מאפשר לזיהום במעי לרפא ולסגור תעלה זו. לאחר כריתת פיסטול, תזונה מתאימה יכולה למנוע סיבוכים.
השפעות לאחר הניתוח
לאחר הניתוח, מקובל לחוות כאבים מתונים אפילו יותר משבוע. כאשר אתם סובלים מכאבים, אתם נמנעים מללכת לשירותים, דבר שעלול לגרום לעצירות גדולה עוד יותר. חשוב לשמור על הצואה רכה ומסורבלת, מכיוון שהם עוברים דרך מערכת העיכול ביתר קלות. משככי כאבים המשמשים לאחר הניתוח עלולים לגרום גם לעצירות. הרופא שלך עשוי גם להמליץ על חומרים משלשלים או תרופות לריכוך הצואה.
תזונה עשירה בסיבים
בעקבות תזונה עשירה בסיבים עוזר להוסיף נפח לצואה וגם לשמור על מים מהמעיים, תוך שמירה על הצואה רכה. מזונות עם כמות גבוהה של סיבים הם: פירות, ירקות ודגנים מלאים. אכלו ארבע מנות של פירות וירקות וארבע מנות דגנים ודגנים מלאים אחרים כדי למנוע עצירות. אין להסיר את הקליפות מפירות וירקות, על מנת להשיג יותר סיבים. חיטה ושיבולת שועל עשויים להיות יעילים יותר במניעת עצירות מאשר פירות וירקות. אם את אישה, נסי לכלול בתזונה 20 גרם סיבים ו -30 עד 35 גרם אם אתה גבר.
נוזלים
כאשר אתה מגדיל את כמות הסיבים בתזונה שלך, עליך לשתות יותר נוזלים, שכן אחרת הצואה הפכה ארוכה וקשה. חסימת מעיים יכולה להיות סיבוך רציני. שתו לפחות 10 כוסות נוזלים ביום כדי לשמור על הצואה שלכם רכה. הימנע ממשקאות המכילים קפאין, מכיוון שלחומר זה יש השפעה מייבשת.
שיקולים
אם לאחר הניתוח אתה סובל מעצירות, סביר להניח שסדק אנאלי חדש יתרחש. ריפוי מוחלט לוקח מספר שבועות. נקט את כל אמצעי הזהירות האפשריים בכדי לשמור על צואה רכה ותפקוד מעי תקין. סדקים אנאליים עשויים להופיע שוב, לכן נסה לכלול מזון סיבי בתזונה הרגילה שלך. אם הכאב מתגבר ויש דימום, זה עשוי להיות סימפטום לסדק חדש. כדי למנוע נפיחות וגזים, הגדל את הסיבים בהדרגה.