תוֹכֶן
הורמון מגרה בלוטת התריס, או TSH, באנגלית, הוא הורמון שממריץ את בלוטת התריס בהפקת ההורמונים הדרושים לחילוף חומרים תקין. זה מיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח, ועל ייצור מוגבר מעיד על בלוטת התריס או ירידה בפעילות בלוטת התריס. אתה צריך להוריד את רמת TSH כדי להפחית את הסיכון של תופעות בלוטת התריס כגון עייפות, עצירות, חוסר סובלנות קר, צרידות, ונפיחות בפנים. בנוסף, פעילות בלוטת התריס נמוכה עלולה לגרום ליפידים מוגברים בדם ולהגדיל את הסיכון להתקפי לב.
הוראות
-
לך לרופא. תזמן התייעצות עם בחינות קליניות כדי לקבוע את רמת TSH. הרופא שלך יורה בדיקות דם ולהמליץ על טיפול המבוסס על התוצאות.
-
קח את התרופות שנקבעו. הרופא שלך עשוי לרשום תרופה נפוצה, כגון Synthroid, כדי להוריד את רמת TSH ולהסדיר את בלוטת התריס. יהיה עליך לבדוק את רמות מעת לעת כדי לוודא כי המינון שאתה לוקח חל עליך.
-
הימנע נגזרות סויה. מומחים במרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד אומרים שאכילת מוצרי סויה יכולה להפחית את היעילות של תרופות בלוטת התריס. אם תרופה זו אינה פועלת כפי שהיא צריכה, רמות TSH שלך לא לנרמל. שאל את הרופא שלך לקבלת ייעוץ לפני צריכת מזונות המכילים סויה.
-
שאל את הרופא על שמן דגים. חומצות שומן אומגה -3 יכול להפחית דלקת ולהגדיל את החסינות שלך. היפותירואידיזם הוא בדרך כלל בעקבות זפק, נפיחות בחלק הקדמי של הצוואר. צמצום זה דלקת, רמת TSH שלך צריך ליפול. שאל את הרופא על הסיכונים והיתרונות של נטילת תוספי שמן דגים, כפי שהם יכולים לכוון את הדם ולגרום לדימום.
-
ראה את האפשרות של ניתוח עם הרופא שלך. כאשר הטיפולים אינם יעילים בהפחתת רמות TSH ואינם מסתיימים בלוטת התריס, הניתוח עשוי להיות הצעד הבא. התערבות כירורגית עבור הפרעות בבלוטת התריס מורכב הסרת חלק של בלוטת התריס. אם תבחר לעבור ניתוח, תצטרך לעבור תחליף הורמונלי לתקופה בלתי מוגבלת של זמן.
איך
- הגבלת צריכת ברוקולי, נבטים בריסל, כרוב כרובית אם יש לך תסמינים של בלוטת התריס. מזונות אלה, יחד עם תרד, בוטנים וכרוב, יכול להפריע לתפקוד הרגיל של הבלוטה ולהגדיל את רמת TSH שלך.
שים לב
- לעולם אל תפסיק לקחת את התרופה בלוטת התריס, אלא אם כן הרופא ממליץ על זה. אם אתה מפסיק לקחת את התרופה, רמות TSH שלך יגדל, להגדיל את הסיכויים שלך שיש כולסטרול גבוה, עורקים חסומים, ומחלות לב וכלי דם.