תוֹכֶן
מיאלומה נפוצה היא הסרטן השני השכיח ביותר שמשפיע על הדם, מה שהופך את הטיפול שלו לדאגה גדולה בכל הנוגע לחיסול המחלה הנוראה. אם אתה, או מישהו שאתה מכיר מאובחנים עם מיאלומה נפוצה, יודע כי למרות הדיאטה שלך לא יכול לספק תרופה מלאה, זה בהחלט יכול לעזור לייעל את מצב הגוף שלך כדי להגדיל את הסיכוי להתגבר על סרטן.
מיאלומה נפוצה
בניגוד לסוגים רבים של סרטן, מקרים מתונים יחסית של מיאלומה נפוצה אינם מכוסים על ידי טיפול כירורגי או רפואי, אלא על ידי התבוננות פשוטה - מחכים שהתסמינים יישככו או יגברו בעוצמה. כאשר התסמינים מופיעים, הם כוללים כאבים בעצמות או מאחור, דימום, שברים בעצמות אקראיות ועייפות כרונית. התנאים משתנים במידה רבה - במקרים מסוימים הם תוקפניים מאוד, בעוד שאחרים עשויים לקחת שנים לפתח סימפטומים ניכרים.
מיאלומה נפוצה ודיאטה
אין דיאטה ספציפית מומלץ להילחם מיאלומה נפוצה. נהפוך הוא, יש רק מספר הצעות כלליות של תזונה כדי לעזור להפחית את הסיכון - או חומרת - של סרטן בכלל. השלב הטוב ביותר בבניית דיאטה נגד מיאלומה נפוצה הוא להבטיח שמירה על משקל סביר, שכן השמנה קשורה לסיכון מוגבר לפתח סרטן.
הצעות כלליות לתזונה
לדברי אמריקן מרובות סרטן מיאלומה סרטן המרכז לטיפול בתזונה ואת האגודה האמריקאית לסרטן, את סוג הטוב ביותר של דיאטה antancer היא עשירה דגנים מלאים, פירות וירקות טריים. הדיאטה שלך צריך להיות בנוי סביב מזונות צמחיים כדי למקסם את הסיכויים שלך נגד מיאלומה נפוצה. מזונות חזקים במיוחד נגד סרטן כוללים ירקות cruciferous כמו ברוקולי וכרובית, כמו גם כל מיני גרגרים (כדי לקבל נוגדי חמצון).
הבחנה בין שומנים
דיאטה אנטי מיאלומה נפוצה שלך צריך גם להבחין בין שומנים בריאים לא בריאים. במונחים כלליים, שומנים לא בריאים כוללים כל כמות של שומנים טרנס ותוספות של שומנים רוויים (בעלי חיים). בין שומנים בריאים הם אלה שנמצאו בשמן זית, קוקוס, אגוזים בכלל ופירות מסוימים, כגון אבוקדו וקוקוס. שמור על צריכת השומן התזונתי שלך מוגבל ל -30 או פחות של הקלוריות היומית הכוללת שלך כדי למזער את הסיכון לסרטן.
השלמה
השלמת הדיאטה שלך עם מולטי ויטמין יומי יכול להבטיח צריכת התזונה שלך הוא שלם. למרות נטילת מינון יומי של ויטמין אינו תחליף לצריכת פירות וירקות בכל הארוחות, זה יכול לעזור אזורים "ברור" של הדיאטה שלך כי אחרת היה להחמיץ. על פי המרכז לטיפול תזונתי מרופא מיאלומה נפוצה, צריכה נכונה של ויטמינים E ו- C חשובה במיוחד עבור אנשים המנסים להימנע (או מתמודדים עם) עם מיאלומה נפוצה.