תוֹכֶן
הסימפטומים של בקע מפשעתי והתפוצצות מפשעה דומים מאוד, ולכן קל לבלבל אותם. הבנת הסיבות והתסמינים של כל אחד יכול לעזור להבדיל ביניהם.
מהי התפשטות מפשעה?
זן שריר הוא מתיחה או קרע של שריר או גיד. התפשטות גרוין מתרחשת כאשר השרירים adductor, המכונה גם שרירי מפשעה, נפצעים. שרירי המפשעה הם למעשה שישה שרירים שמתחילים בירכיים הפנימיות ומתפשטים לחלק הפנימי של האגן. שרירים אלה אחראים על תנועות המפרקים של הרגליים והירכיים. כאשר אתה מותח את השרירים האלה יותר מדי, הם מתוחים. לחץ חזק יותר יכול לשבור סיבי שריר.
תסמינים
רמת הכאב הרגישה תלויה בחומרת הפציעה. ב distension רמה 1 יש מעט כאב ולא פגיעה. עם distension ברמה 2, כאב מתון הוא הרגיש, עם קצת אי נוחות בעת הליכה, ונפיחות וחבורות עלולה להתרחש גם באזור הפגוע. רמה 3 זנים לגרום לכאב, עוויתות שרירים, נפיחות וחבורות.
טיפול
הטיפול משתנה בהתאם לחומרת הפציעה. החלק החשוב ביותר של טיפול מוצלח הוא לקבל הרבה מנוחה. אל תתעללו בשרירים שלכם. הימנע מפעילות כי כוח השרירים נפגע, כגון קפיצה, ריצה או הליכה עודף. מתיחות יכול להיות מועיל, אבל רק אם זה אור. יותר מדי מתיחה יכולה לעכב את תהליך הריפוי. הקפד לשים קרח באזור בתוך 48 שעות לאחר הפציעה. זה ימריץ את זרימת הדם לאזור ולהקטין את תהליך הדלקת של הגוף. ניתן גם להחיל בקבוק מים חמים לפני ביצוע כל פעילות. חום עוזר להרפות את השריר, אשר ימנע זנים עתידיים.
מה זה שבר?
הנפילה הנפוצה ביותר מתרחשת בבטן. קעקוע הוא כאשר השרירים של דופן הבטן להחליש עד לנקודה כי חור או פגם מתפתח. לפעמים, קיימים תנאים רפואיים קיימים כגון הריון, COPD, או dyskinesia יכול לשים מספיק לחץ על הבטן ולגרום שבר.
תסמינים
הסימפטומים של שבר והפרידה במפשעה דומים מאוד. השבר מלווה בדרך כלל בכאב באזור הבטן ובמפשעה. גברים עשויים גם להרגיש כאבים באשכים. יש אנשים הסובלים יותר קשות מהתסמינים על ידי התעטשות ושיעול. כיפוף יכול גם לגרום לכאב מוגבר באזור הפגוע.
טיפול
הטיפול הראשוני עבור בקע דומה מאוד לזה של התפשטות המפשעה. אתה צריך לנוח כדי למנוע גרימת נזק נוסף לשרירים, להחיל קרח על האזור הפגוע, לקחת תרופות אנטי דלקתיות. בהתאם לרופא, טיפול עם פיזיותרפיה עשוי להיות מצוין. אם אף אחד מהצעדים האלה לא עובד, ייתכן שיהיה צורך לתקן את האזור החלש של דופן הבטן. שיקום בדרך כלל לוקח בערך שמונה שבועות.
