כיצד להשתמש DMAE

וִידֵאוֹ: העלמת קמטים והצערת הפנים עם רכיב אנטיאייג’ינג סודי אחד? - עונה לשאלות שלכם

תוֹכֶן

הוראות
איך
שים לב
מה שאתה צריך

DMAE הוא ראשי תיבות של מטבוליט המזוהה כמו dimethylaminoethanol, כימי טבעי בגוף כי הוא תוצר לוואי של התהליך המטבולי. מחקרים הראו כי ניתן להשתמש בה כדי להאריך את תוחלת החיים של הפרט, למזער את הנזק לחומצה deoxyribonucleic (DNA), לעורר זיכרון תפקוד המוח העליון, ירידה בדיכאון, לשפר את תפקודי החיסון, ו את הפונקציות של מערכת העיכול. זה יכול להיות גם ingested כדי לשפר את מצב הלב, לטפל בהפרעות קשב וריכוז, להגדיל את רמות האנרגיה ולשפר את מצב העור. ישנן מספר שיטות עבור בליעה של DMAE, והם כולם פשוטים.

הוראות

החלט כיצד תשתמש ב- DMAE, בין אם בסרום או במוצר אוראלי. לא מומלץ להשתמש בשני הסוגים באותו זמן.
השתמש אחד עד ארבע טיפות של DMAE בסרום לטיפול בבעיות עור פגמים הנגרמת על ידי ההזדקנות. לנער את הבקבוק לפני השימוש בו, ולהחיל את הטיפות על קצה האצבע. בעזרת האצבע, לעסות אותם בפנים, בצוואר או בידיים. כדי לטפל בעור רגיש מאוד, השתמש ב- DMAE בסרום ללא חומצה גליקולית.
אם אתה משתמש DMAE כמוסות, להתחיל להשתמש בו לאט, עם הזמן, להגדיל את המינון. המינון הראשוני המומלץ הוא 100 מ"ג ביום. לאחר בדיקת התגובה של הגוף שלך, להוסיף עוד תוספי DMAE כל יומיים.
לאחר התחלת כמוסות DMAE, לתעד את כל ההשפעות שהם גורמים. בדוק אם יש השפעות חיוביות על הזיכרון שלך, את ההגנה החיסונית שלך, את העור שלך, וכיצד אתה מרגיש בדרך כלל. הגדל את המינון כל יומיים על ידי בליעה של עד 400 מ"ג אם אינך מבחין בשיפור כלשהו.
להקטין את כמות DMAE אתה לוקח בעל פה אם אתה מבחין עלייה במתח שרירים, כאבי ראש, חרדה, עצבנות, רועד או נוקשות בצוואר, הכתפיים, או הלסת. המשך להקטין את המינון עד שהתסמינים ייעלמו. הפסק להשתמש במוצר אם התסמינים נמשכים, גם לאחר הפחתת המינון של DMAE.
ברגע שאתה מתחיל להרגיש את היתרונות של DMAE בגוף שלך, להפסיק להשתמש בו. הפעל מחדש את השימוש כאשר אתה מבין כי ההשפעות כבר לא מורגש, כך שאתה למזער את כמות DMAE הצורך למנוע התנגדות הגוף למוצר.

איך

השתמש DMAE לפני ארוחת בוקר וארוחת צהריים, כדי למנוע בעיות עם נדודי שינה והפרעות שינה. אין לקחת את הכמוסות לפני ארוחת הערב או לפני השינה, כדי למנוע גירוי יתר.
שמור על מינון DMAE מעל 100 מיליגרם כדי לשפר את הזיכרון. מינונים נמוכים יותר אינם משפיעים על הזיכרון.
אתה יכול לבלוע עד 400 מיליגרם של AMD ליום כדי להגדיל את הזיכרון ולשפר את רמת הערנות שלך.

שים לב

DMAE בסרום לא צריך לבלוע. במקרה של מגע עם העיניים, לשטוף מיד עם מים קרים כמו זה עלול לגרום לגירוי. אם אתה מרגיש פריחה או סימנים אחרים של תגובה אלרגית, להפסיק להשתמש בסרום באופן מיידי.
השימוש ב- AMD אינו מצוי באנשים עם הפרעה דו-קוטבית או התקפים אפילפטיים מכיוון שהוא יכול לעורר את המוח יותר מדי ולגרום להתקפים או להתקפים. DMAE יכול גם להגביר דיכאון. אם אתם סובלים דיכאון גדול, או דיכאון הקשורים הפרעה דו קוטבית, למנוע בליעה של מוצר זה.