כאבי שרירים ללא פעילות גופנית ומאמץ גופני

מְחַבֵּר: Sharon Miller
תאריך הבריאה: 20 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 16 מאי 2024
Anonim
כאבי שריר אחרי אימון זה טוב? לא טוב?
וִידֵאוֹ: כאבי שריר אחרי אימון זה טוב? לא טוב?

תוֹכֶן

בגוף האדם יותר מ -600 שרירים שמבצעים את הפונקציות המגוונות ביותר, חלקם ניתנים לשליטה, כמו שרירי השלד, ואחרים, כמו שרירי לב, עובדים באופן לא רצוני. כאבי שרירים, הנקראים גם מיאלגיה, משתנים בין בינוני לקיצוני וקורים לרוב האנשים מדי פעם. מיאלגיה יכולה לקרות בכל מקום בגוף ולהימשך ימים או חודשים. עם זאת, לכאבי שרירים שאינם נגרמים על ידי מאמץ גופני או פעילות גופנית יכולים להיות גורם חיצוני, אשר יכול להוות סימפטום למחלה.

מקומי או מערכתי

רוב כאבי השרירים הם מקומיים או מערכתיים, ומופיעים רק בשריר אחד, בחלק מהשרירים או בחלקים ספציפיים של הגוף. כאב מקומי נגרם בדרך כלל על ידי מתח, מתח, חבורות ועומס יתר, על פי mayoclinic.com. כאבי שרירים מערכתיים, שנפוצים יותר בכל הגוף, הם בדרך כלל תופעות של זיהום, מחלה או תרופות נלקחות.


סיבות שכיחות

הגורמים השכיחים ביותר לכאבי שרירים מערכתיים הם מצבים רפואיים ומחלות כמו עייפות כרונית, פיברומיאלגיה, זיהומים נגיפיים וחיידקיים, שפעת, זאבת, קדחת מנומרת ומחלת ליים. צליעה, תסמין של מחלת עורקים היקפית, מגבילה את זרימת הדם לכלי הידיים והרגליים וגורמת לכאב אקספוננציאלי. סטטין, תרופה שנקבעה לטיפול בכולסטרול גבוה, עלולה לגרום לבעיות חמורות בשרירים, כולל כאב.

יַחַס

לחולים מסוימים יש תופעות לוואי קלות, כולל כאבי שרירים, לאחר החלפת סטטינים. כאבי שרירים הנגרמים על ידי מחלות כמו שפעת צריכים להיעלם לאחר ריפוי המחלה. עם זאת, טיפול בכאבי שרירים הנגרמים כתוצאה ממצבים כרוניים עשוי להיות תלוי בטיפול במצבים ותסמינים נסתרים. טיפול במחלת עורקים היקפית יכול לשפר את זרימת הדם בכלי הרגליים והידיים, ולהפחית צליעה וכאבי שרירים. חולים עם פיברומיאלגיה, הגורמים לכאב סיסטמי בשרירי השלד, יכולים ליטול משככי כאבים ותרופות נוגדות דיכאון לשיפור כאבי השרירים.


טיפול רפואי

כאבי שרירים מערכתיים הם בדרך כלל תוצאה של מצבים ומחלות רפואיות קשות ודורשים התייחסות של רופא. עליך לפנות לרופא ולקבוע פגישה אם כאבי השרירים נמשכים יותר משבוע, אם המחלה קשורה לזרימת דם ירודה ברגליים, או אם אתה מבחין בסימני זיהום, כגון נפיחות ואדמומיות באזור הכאב. יתכן שתצטרך לפנות לרופא מיד אם אתה מבחין בפריחה, עקיצת קרציות או אם אתה מתחיל לחוות כאב בשרירים לאחר שתתחיל ליטול תרופה. טיפול רפואי חירום הוא הכרחי אם יחד עם כאבי שרירים אתה סובל מסחרחורת, נוקשה בצוואר, חום גבוה, בעיות נשימה או חולשת שרירים.

טיפים והתראות

הרופא שלך יכול לאבחן את הסיבה לכאבי שרירים ולקבוע טיפול, או יכול להמליץ ​​על תרופות וטיפולים להקלה על כאב.