תוֹכֶן
חומצה אסקורבית היא מרכיב כימי שמייצר ויטמין C, חומר מזין חשוב נוגד חמצון רב עוצמה, עוזר לטהר את הגוף ואולי להאט את תהליך ההזדקנות. חסר ויטמין C גורם צפדינה, מחלה קטלנית מאוד. חומצה אסקורבית יכולה גם להשפיע על בריאות השיער, הציפורניים והעור.
ברזל ושיער
חומצה אסקורבית אינה פועלת לבד. זה גם עוזר לגוף לספוג ולעבד חומרים מזינים אחרים, בעיקר ברזל, אשר ממלא תפקיד חיוני בבריאות שלנו, ואת החסר שלה יכול לגרום חולשה, סחרחורת, בעיות קרישה ואנמיה. זה גם מונע נפילת שיער שבר. כוח השיער שלך ישתפר אם אתה לוקח ברזל וויטמין C יחד.
בלוטת התריס בריאות
מחסור בוויטמין C עלול לגרום להיפותירואידיזם, מחלה מטבולית שבה פועל בלוטת התריס באיטיות רבה יותר. מצב זה לעיתים קרובות גורם לנשירת שיער אצל אנשים, ונשירת שיער היא בדרך כלל סימפטום של מחסור בוויטמין C. ויטמין זה גם מסייע במניעת נשירת שיער הקשורים לגיל בגלל היתרונות שלה על השאלה.
בריאות העור
שיער האדם מורכב מחלבון קרטין ותאי עור שונה. למרות השיער strands הם נהרגו, זקיק השיער מורכב של תאים חיים ולכן זקיק בריא הוא המפתח לבריאות השיער. ויטמין C יכול לעזור לגוף לייצר יותר קרטין, אשר תורם לבריאות טובה סיכה של זקיק השיער.
טיפול בשיער
ויטמין C ניתן להשתמש ישירות בשיער כדי להגדיל את הבריאות של זה. מוסיפים כפית אחת של אבקת ויטמין C (זמין בחנויות מזון בריאות) לצבוע השיער לפני החלת השיער. ויטמין C יפעל כמו חיץ ולמנוע צבע מזיק לשיער שלך. באופן דומה, ניתן להשתמש בו כדי לסייע להסיר צבע השיער. קרסו כמה מהכמוסות שלה וערבבו אותן עם השמפו. זה ייקח הרבה של צבע שיער, אבל יעבוד רק על אלה לאחרונה צבוע.