תוֹכֶן
לחץ אוויר חיובי חיובי, או CPAP (באנגלית) הוא טיפול נפוץ ויעיל דום נשימה בשינה. אם אדם יש דום נשימה בשינה, דרכי הנשימה להיות חסומים במהלך השינה, כאשר הרקמה הרכה בגרון שוככת, גורם לאדם להתעורר שוב ושוב מספיק רק כדי להתחיל לנשום שוב. CPAP כרוך בשינה עם מסכת פנים על האף והפה, המחובר למכונה ששומרת על זרימת האוויר דרך צינור. יש אנשים הפסיקו להשתמש CPAP בגלל בעיות עם המכונה, כולל תופעות לוואי פיזיות.
גורמים
מחקרים מראים כי כ -40% מהאנשים מפסיקים להשתמש ב- CPAP לאחר מספר חודשים, על פי האגודה האמריקאית Sleep Apnea Association. רבים להפסיק להשתמש בטיפול בגלל אי נוחות או רעש המכונה, אבל תופעות לוואי לא נעימות גם נראה להשפיע על החלטות של אנשים מסוימים.
אי נוחות
אי נוחות עם מסיכת פנים, אשר גורם לשיבוש השינה, היא אחת התלונות הנפוצות ביותר. או את המסכה אינה מתאימה כראוי או שזה יכול להיות מותאם חזק מדי. מאז אנשים עם בעיה זו יש שיבשו את השינה אם הם לובשים את המסכה או לא, הם נוטים לנטוש את הטיפול. עם זאת, מגוון רחב של מסכות זמינים ויש צורך להתייעץ עם רופא או מומחה כדי לבדוק את האפשרות של ביצוע חילופי אחר.
יובש
יובש באף, בפה ובגרון יכול להיגרם על ידי זרימת אוויר, וכתוצאה מכך כאב גרון, גירוי באף, coryza או גודש באף, ולפעמים דימום באף. מכשירי האדים הם פתרון טוב לבעיה זו. הם מוסיפים לחות האוויר של CPAP, גרימת פחות מתח לרקמות הגרון והאף. אם אחד האוויר האדים קר לא עובד, אחרת עם אוויר מחומם ניתן להשתמש במקום. האוויר המחומם נושא לחות בצורה חלקה יותר.
כאבי גז
תופעת לוואי נוספת היא האוויר הנלכד בקיבה, מה שגרם לכאב מהגז. לפעמים לישון עם כרית גדולה או יותר של כרית גורם לבעיה זו, כי הראש נשען קדימה דרכי הנשימה להיות חסומים. אם זה קורה באופן קבוע, נסה לישון ללא כרית או שינה עם כרית טריז. המעבר ללחץ אוויר עבור חיובי דו-צדדי, או BiPAP, יכול גם לפתור את הבעיה.
כאבי אוזניים וכאבי ראש
אנשים מפתחים כאבי אוזניים, לחץ אוזניים, סחרחורת וכאבי ראש בעת שימוש ב- CPAP. זה נגרם בדרך כלל על ידי גודש באף שמביא לחץ אוויר מופרע באוזניים. הימנעות מטיפול CPAP במהלך התקף סינוס או התקפים קרים עשויה לעזור, ואם הבעיה היא התרחשות קבועה, שוחח עם הרופא או המומחה שלך.