תוֹכֶן
יציאה לטיפול בסרטן עשויה להיות כרוכה בטיפול כימותרפי, קרינה וניתוח. במהלך הטיפול או אחריו, המטופל עשוי להשיג הפוגה, מה שאומר שאין סרטן לגילוי בגוף. אדם במחלה של סרטן יכול להיות השפעות פיזיות של הטיפול שבו להתמודד, כמו גם חששות רגשיים. המצב והרגשות של כל אדם יהיו שונים. יש כאלה שיצטרכו להתמודד עם הפוגה יותר מאשר לאחרים. ישנן דרכים לטפל במחלות סרטן.
הוראות
-
דגש על חיובי. העובדה שיש לך הפוגה היא משהו לחגוג. כמו כן, לחשוב על משהו חיובי כי יש תוצאה של החוויות שלך, כגון יצירת חברים חדשים.
-
חזור לפעילות שלך. במהלך הטיפול, ייתכן שיהיה עבודה מוגבלת או פעילויות חברתיות. לאחר הרופא שלך מאפשר לך לעסוק בפעילויות שאתה נהנה. לחזור לעבודה או לבית הספר. לבלות עם חברים.
-
להתמודד עם תופעות לוואי פיזיות של הטיפול. שוחח עם הרופא שלך על תופעות לוואי ארוכות טווח של כימותרפיה והקרנות. שאל על דרכים לצמצם אותם. זכור כי זה עלול לקחת זמן בשבילך כדי להרגיש באותו אופן כמו קודם לאבחון של סרטן וטיפול.
-
לדבר על הפחדים שלך. לאחר השלמת הטיפול והשגת הפוגה, אתה עלול לחשוש מהחזרת הסרטן. כל כאב יכול לגרום לך לדאוג. דאגה מתמדת זו היא מלחיצה ולא בריאה. חשוב על דרכים להירגע, כמו פעילות גופנית ומדיטציה. שוחח עם חבר או יועץ כדי ללמוד דרכים להתמודד עם פחדים.
-
הצטרף לקבוצת תמיכה. אף אחד לא יכול להבין את החששות והרגשות שלהם על הפוגה של סרטן כמו מישהו שעובר את אותו הדבר. הרופא או בית החולים שלך צריך לקבל מידע על קבוצות תמיכה בסרטן באזור שלך. צור קשר עם האגודה לחולי סרטן הברזילאים לתמיכה לקבלת מידע נוסף על קבוצות תמיכה.
-
קבל את העובדה שאתה יכול להרגיש אחרת על היבטים מסוימים של החיים שלך. עוברים אירוע חשוב בחיים כמו טיפול בסרטן יכול לשנות את זה באופן זמני או לצמיתות. לאחר השגת רמיסיה, ייתכן שיניתם סדרי עדיפויות או צפו את החיים בצורה שונה. אל תחוש רע אם יש לך הערכה מחדש את סדרי העדיפויות של החיים שלך. אולי מוטב כך.
-
להיפטר מהאשמה של הניצול. אתה יכול להיות חברים עם חולי סרטן אחרים בזמן שאתה עדיין עוברים טיפול. למרות שיש לך להשיג הפוגה, החברים שלך עדיין עשוי להיות נאבק עם המחלה וחלק לא. יש לזכור כי התגובה של כל אדם לטיפול שונה. אל תרגישו אשמים בגלל העובדה שהגוף שלכם הגיב לטיפול.