תוֹכֶן
זריקה לקפוץ הוא אחד העליון pitches כדורסל. שחקנים של National Basketball League (NBA) העלו את קצב המשחק במטרה להתרכז בהגנה. היסודות של תנועה זו הם להתמקד, איזון, ולעשות את הצעד הנכון. שחקני NBA בפועל זה סוג של הצעה הרבה כדי להיות עקבי ולהגדיל את אחוז הניסיונות הנכונים. לאחר שיפור על המגרש הבסיסי, שחקנים יכולים לתרגל סגנונות אחרים.
לזרוק אחרי רטוב
ביצוע לזרוק אחרי dribbling היא טכניקה המשמשת לתת את התוקף את השטח הדרוש כדי להפוך את גובה הצליל כאשר מסומנים. Dribbling את הכדור כמה פעמים וביצוע לזרוק נותן לשחקן את היכולת לנוע וליצור שטח. העבודה של הרגליים במהלך dribble יכול לעכב את ההגנה ולאפשר לזרוק חינם. העמדת פנים שמאלה שמאלה או ימינה יכולה לגרום למגרש לזוז ובסופו של דבר להיות מטפטף, מה שמאפשר המגרש.
לזרוק "לקחת ולזרוק"
כאשר משחק נגד הגנה אזור, שחקני NBA להשתמש "לתפוס ולזרוק" המגרש. שחקנים בצד אחד של החצר מעבירים את הכדור אחד לשני בעוד השני הולך באמצע, מול הסל. ברגע שהאחרון פתוח הוא מקבל את המעבר. הוא יתפוס את הכדור, ידליק רגל אחת ויזרוק. הדבר החשוב ביותר על המגרש הזה הוא מהירות. עבור פעמים רבות התוקף יהיה להאיץ את הכדור לשחקן באמצע והוא יהיה כמה שניות לזרוק לפני המגינים להקיף אותו.
לזרוק משם לזרוק
המגרש החלק הקשה על המגרש היה קשה לביצוע. בסוג זה, השחקן נשען לאחור כשהוא קופץ וזורק את הכדור. NBA legend Michael Jordan היה מושלם על המגרש במהלך הקריירה שלו וכבש נקודות רבות על מתנגדיו. דהייה משם משמש כאשר המגן הוא סימון שחקן מקרוב מאוד, זה לא אפשרי עבור החלוץ ללכת לכיוון הסל. אתה צריך לשתול את הרגליים, לכרוע קצת ולהרים את הידיים תוך כדי לקפוץ. כאשר קופצים, להטות את הגוף בחזרה כפי שאתה לזרוק למתוח את הידיים.
הוק
הוו משמש כאשר שחקנים חוששים שהם יהיו המגרש שלהם חסמו. התוקף מציב את גופו בין המגן לבין הכדור לזרוק בלי לחסום. כדי להפוך את הוו, למקם את הזרוע הלא דומיננטי מול המגן. קפיצה לזרוק את הכדור עם היד כל הדרך אל הסל. לשבור את היד ולהמשיך את התנועה כדי להשלים את לזרוק.