כיצד להימנע חנקות חומצה

מְחַבֵּר: Randy Alexander
תאריך הבריאה: 24 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 16 מאי 2024
Anonim
איך לגלות אם גם אתה רגיש לגלוטן
וִידֵאוֹ: איך לגלות אם גם אתה רגיש לגלוטן

תוֹכֶן

התקפים חומציים נגרמים בדרך כלל על ידי מחלת ריפלוקס גסטרוזופאגל (GERD), הידועה גם בשם צרבת. GERD מתרחשת כאשר אנזימים וחומצות קיבה שחולצו מהבטן נעים לוושט. אם GERD לא מטופל, זה יכול להזיק לוושט ולגרום תסמינים צרבת. הדרך הטובה ביותר להימנע ממחלה זו ולטפל ב- GERD כוללת שימוש בתרופות, צריכת חומרים מזינים מסוימים ושינוי באורח החיים.


הימנע טיפול GERD על ידי שינוי הדיאטה שלך, אורח חיים ושימוש בתרופות (סופות תמונה אטלנטית על ידי ג'וליה Britvich מ Fotolia.com)

תרופות

אחת הדרכים הנפוצות והמהירות ביותר לטיפול ב- GERD ומניעת חומצה חומצה היא להשתמש בתרופות. הסוגים הנפוצים ביותר הם נוגדי חומצה, חוסמי H2 ומעכבי משאבת פרוטון. Antacids לפעול כדי לנטרל את חומצות הקיבה הם בדרך כלל עשוי אלומיניום ו hydroxides מגנזיום, סידן פחמתי או נתרן. חוסמי H2 מונעים את הבטן מחומצות מפריעות, ומשבשות את פעולת ההיסטמין, תרכובת חנקן אורגנית המקדמת הפרשת חומצה. מעכבי משאבת פרוטון חוסמים את הפרשת החומצה מהבטן על ידי מניעת פרוטונים מלהימלט מהפנים של תאי הבטן הקודקיים לתוך חלל הבטן.

אחת הדרכים הנפוצות ביותר ומהירה יותר לטיפול ב- GERD ומניעת חומצה חומצה היא להשתמש (Creatas Images / Creatas / Getty Images)

חומרים מזינים

שני חומרים מזינים לסייע להקל על הסימפטומים של GERD, כמו גם גיהוק. הראשון, תמצית ליקוריץ, מסייע במנגנון ההגנה הרירית. בטנה של הקיבה והוושט מרופדת על ידי ריר, אשר מגן על האיברים ומונע חומצה מן הצטברות. תמצית ליקוריץ מקדם את הריכוז של prostaglandins, אשר בתורו לטובת הפרשת ריר התפשטות תאים. השני, צנון, פועל כסיוע העיכול, עוזר הבטן לרוקן מהר יותר ומניעת הצטברות חומצה.


צנון תמצית ליקוריץ להקל על הסימפטומים (Comstock / Comstock / Getty Images)

סגנון חיים

שינויים מסוימים באורח החיים שלך עשויים גם למנוע את החריפות חומצה הנגרמת על ידי GERD. ירידה במשקל יכולה לעזור כי השמנת יתר מפעילה לחץ גדול על הבטן ועל הבטן, מה שגורם reflux. מזונות מסוימים לגרום לגירוי, כגון שום, בצל, קפה ופרי הדר, יכול גם לגרום לחריפות חומצה. בדרך זו, לנסות לראות את המאכלים שאתם אוכלים לפני תחילת גיהוק ולהימנע מזונות אלה. Overeating יכול למנוע את sphincter הוושט מ מרגיעה, אשר מגדיל את כמות חומצה מופרש.

הימנעו ממזונות שגורמים לגירוי (Comstock / Comstock / Getty Images)