תוֹכֶן
השחלות הן בליטות עור בדרך כלל מן הזיהום של זקיקי השיער. Boils לייצר מוגלה עד שהם הופכים גדולים מספיק כדי לשבור. הישבן הוא מקום שכיח לדלקת, במיוחד החלק המדיאלי בין שתי המנות. בצע את השלבים הבאים כדי למנוע שחין.
הוראות
-
לעורר את המערכת החיסונית. יש צורך לשתות הרבה מים, לאכול מזון בריא, לקבל מספיק שינה ופעילות גופנית. חוסר טיפול כזה גורם לך יותר רגישים לפתח שחין.
-
שמור על הישבן שלך נקי ויבש. Talc ניתן להחיל על האזור כדי למנוע ממנו להיות לח מדי. לאחר יום קשה או אימון, להתקלח בהקדם האפשרי כדי לנגב זיעה. סבון אנטיספטי מסייע להגן טוב יותר על העור.
-
השתמש בד או מברשת שוחקים כדי לנקות את הישבן במהלך האמבטיה. העור שלך יהיה exfoliated, להקטין את הסיכוי של זקיקי השיער ואת בלוטות הזיעה נדבק זיהומים. זכור לשטוף את הבד או מברשת באופן קבוע עם מים חמים.
-
ללבוש בגדי כותנה, כולל תחתונים, כך העור שלך יכול לנשום. סיבים סינתטיים, כגון פוליאסטר, אינם מאפשרים מספיק אוויר כדי להגיע אל העור, מה שגורם ללחות להצטבר.
שים לב
- הימנע התעללות אלכוהול וסמים, כמו זרימת רעלים בגוף עשוי להגדיל את הסיכויים לפתח שחין.
- אל תשתף מוצרי היגיינה אישיים כגון קרמים או ספוגי אמבטיה עם אחרים. כמו כן, להימנע משימוש במוצרים כגון ג'לי נפט או משחות שמנוני על הישבן.
מה שאתה צריך
- סבון אנטיספטי
- בד או מברשת שוחקים