תוֹכֶן
במוחם של אנשים רבים, הבעיה עם אלכוהול היא לא תחושה של שכרות, אבל העובדה שזה לוקח זמן לעזוב. הצרכנים האחראים לעולם אינם נוהגים כאשר הם שיכורים, שכן השפעת האלכוהול יכולה ליצור מכשולים לתפקודים הרגילים של הגוף. אל תנסה לפתח משוואות מתמטיות מורכבות או מסמכי מדיניות של הנשיאות הנוכחית בזמן שאתה שיכור. משך הזמן שנדרש כדי להיות פיכח תלוי כמה אלכוהול יש לך נצרך.
השפעות אלכוהול על הגוף
כאשר אתה שותה משקה אלכוהולי, הוא נספג לתוך זרם הדם דרך הקירות של המעי הדק. לאחר מכן הוא מתפשט דרך הגוף, המשפיעים על תפקודי המוח והמוח. הגוף בסופו של דבר מבטל אלכוהול על ידי חמצון הכבד, אבל תהליך זה לא יקרה במהירות.
כמה זמן לוקח לקבל פיכח?
אלכוהול הוא המרכיב היחיד בכל משקה כי מתנגש בזמן להיות פיכח. סוגים שונים של משקאות אלכוהוליים לוקחים כמויות שונות של זמן כדי לעבד כי הם מכילים כמויות שונות של אלכוהול. באופן כללי, כבד בריא לוקח שעה אחת לחמצן 30 מ"ל שווה ערך של אלכוהול. זהו הסכום המשוער בבקבוק בירה, בכוס יין או במינון של תזקיק. אם אתה שותה יותר אלכוהול מזה בשעה אחת, זה ייקח תקופה ארוכה יותר של זמן.
אלכוהול detoxification
זה טוב לחשוב על תקופה זו של זמן כמו מאמץ גופני כדי לווסת את זרימת אלכוהול. באופן ספציפי, מחכה לו לעזוב היא הדרך היעילה היחידה להישאר פיכח. לכן המומחים מציעים "מנוחה" על ידי לקיחת תנומה במקום חם ובטוח. נמנום מרתיעה את הגוף מכל פעילות אחרת ומעניקה לו הזדמנות לחמצן את האלכוהול בגוף.
הקלה על הסימפטומים
רבים מה שנקרא "תרופות" "עבור שכרות הם למעשה שיטות לטיפול בסימפטומים אלכוהול. קפה שחור, למשל, מכיל קפאין, אשר מעמיד את המוח שלך ממוקד ומפחית את הנמנום שלך, אבל לא בהכרח להשאיר אותך פיכח. כמו כן, שתיית הרבה מים מאפשר לגוף להישאר hydrated, אשר יהיה לחתוך את ההשפעות של הנגאובר. טכניקה לא עושה אותך פחות שיכור או משחרר את ההשפעות של אלכוהול על כישורי המנוע שלך או שיפוט. הם פשוט להקל על תופעות לוואי של הצריכה, ולא לגרום למישהו מפוכח.
תוכנית קדימה
הדרך הטובה ביותר להישאר פיכח במהירות היא לתכנן את זה תוך כדי שתייה. יש ארוחה טובה לפני או במהלך צריכת אלכוהול; בדרך זו אתה יכול להפחית את ההשפעות שלה. המזון סופג אלכוהול ומוריד את הרמה שנספגת בגוף. משקאות אלכוהוליים חלופיים עם מים, ולקחת קצת זמן בין המשקאות. זה גורם לגוף שלך לעבד בקצב שלו, להקטין את ההשפעות של אלכוהול, וכן להקטין את הזמן שנדרש כדי להיות פיכח.