תוֹכֶן
זיהום בדרכי השתן, המכונה גם UTI, הוא זיהום חיידקי המשפיע על שתן, אשר מכיל חלבונים רבים, אך הוא בדרך כלל ללא חיידקים. אלה יכולים להזיק לעור של מערכת השתן, יצירת תחושת צריבה. אם חיידקים מתרבים, הזיהום עלול להחמיר במהירות, אבל זה יכול להירפא עם חלופות אחרות לתרופות.
הוראות
-
לשתות מיץ חמוציות לדלל. מערבבים חלק 1 מיובש חמוציות מיץ עם 3 חלקים מים.
-
ללכת לשירותים כמה שיותר. כאשר אתם שותים את הפתרון, המשיכו לרוקן את שלפוחית השתן מכל חיידק שעלול להתרבות. נסו לשתות הרבה נוזלים כדי להשתין כל 20 דקות לפחות.
-
קח מקלחת חמה. למרות שזה לא הוכח קלינית מדוע אמבטיות חמות לסייע בטיפול בדלקות בדרכי השתן, מומלץ על ידי ד"ר ריצ 'רד ג' Macchia כדי להקל על צריבה, גירוי, וכאב.
-
קח איבופרופן כל 4 שעות. רוב זיהומים בדרכי השתן הם מזיקים, אבל כמה יכול להיות מאוד כואב. התרופה יכולה להקל על הכאב ולאפשר לגוף לרפא.
-
קח ויטמין C. לדברי ד"ר Macchia, לוקח בערך 1000 מ"ג של ויטמין C ליום יכול לנטרל את החיידקים בשתן.
-
המתן 3 או 4 ימים. אם הסימפטומים שלך נראה לשכב, להמשיך לשתות מים ומיץ חמוציות לטהר את המערכת. אם אתה מרגיש כי הסימפטומים שלך מחריפים, ללכת לרופא בהקדם האפשרי.
איך
- דלקות בדרכי השתן לא נעלמות מעצמן - כדאי לשתות הרבה נוזלים ככל האפשר כדי לנסות לנקות את המערכת או החיידקים יתרבו.
שים לב
- אם יש לך חום, תחוש סחרחורת או שתבחין בדם בשתן, עבור לחדר המיון או לרופא מיד.
מה שאתה צריך
- מיץ חמוציות
- מים
- איבופרופן
- ויטמין C