תוֹכֶן
סיבוכים בדרכי השתן עלולים לגרום לבעיות רבות, ואחת הנפוצות ביותר היא תחושת הלחץ בשלפוחית השתן. זה יכול לגרום קצת אי נוחות ולגרום לאדם רוצה להשתמש בשירותים כל הזמן. באמצעות כמה שיטות שונות יכול לעזור להקל על ההרגשה.
הוראות
-
צמצום צריכת הנוזלים. שתיית כמות גדולה מדי של נוזלים יכולה להגביר את הלחץ בשלפוחית השתן.
-
שמור על רישום יומי הכנסה לרשום את הזמן שלקחת נוזל מסוים ובאיזו נקודה אתה מתחיל להרגיש לחץ בשלפוחית השתן. לאחר מספר שבועות, קרא את ההערות שלך וראה איזה סוג של משקה גרם לחוש הגדול ביותר של לחץ.
-
השתמש בשירותים לאחר חמש עד עשר דקות של שתיית משקה. השתנה לפני שהלחץ מתגבר יכול לעזור להקל על התחושה.
-
עבור לשירותים במרווחי זמן קבועים לאורך כל היום. זה אומר להשתמש בו כל חצי שעה או כך, ובכך להפחית את תחושת הלחץ על שלפוחית השתן.
-
ירידה במשקל יכולה לעזור להקל על כמות הלחץ המופעל על שלפוחית השתן. משקל עודף יכול לגרום ללחץ נוסף.
הסעד הביתה
-
שוחח עם הרופא שלך וצור תוכנית אימון לשלפוחית השתן שלך. זה יכול לספק לך טיפים על איך לאמן את זה שוב איך להשתין ביעילות כדי להפחית את תחושת הלחץ שאתה מרגיש.
-
דון איתו אילו תרופות מרשם עשוי לעזור להפחית את התדירות או כמות הלחץ הרגשתי.
-
לעשות צנתור עצמי. אם הלחץ שאתה מרגיש הוא לא הקלה על ידי כל שיטה אחרת, הרופא שלך עשוי להמליץ על השימוש של קטטר לניקוז שלפוחית השתן. זה שימושי במיוחד עבור אנשים שאינם מרגישים הקלה בלחץ בעת השתנה.
התערבויות רפואיות
איך
- כאשר מתחילים תוכנית אימון שלפוחית השתן, זה עשוי להיות מועיל להשתמש רפידות בריחת שתן כדי למנוע תאונות.
- בעת שמירה על יומן, להקליט מה הוא ולא עובד. אז כאשר אתה מוצא את הרופא שלך, אתה יכול לדון על הצעדים שצילמת עד כה.
שים לב
- תמיד להתייעץ עם רופא לפני תחילת כל טיפול חדש או הליך הקשור לבריאות.
מה שאתה צריך
- יומי
- סופגים