תוֹכֶן
עיבוד פחד הוא תגובת שרשרת במוח מופעלת על ידי גירויים מלחיצים או מאיימים, וכתוצאה מכך סימפטומים פיזיים של קרב או תגובות הטיסה. הם כוללים קצב הלב מואץ, אדרנלין מוגברת ונשימה מהירה יותר. באזורים מסוימים של המוח לשחק תפקידים חשובים במאבק אוטומטי או תגובה הטיסה, אשר בעקבות שני מסלולים בו זמנית: אחד שמתחיל התלמוס, מתקדם לאמיגדלה, ולאחר מכן ההיפותלמוס; השביל השני, שנמשך זמן רב יותר, ממשיך את מסלול התלמוס דרך ההיפוקמפוס, הקורטקס הסנסורי והאמיגדלה אל ההיפותלמוס.
שטויות
האמיגדלה מזהה איומים פוטנציאליים, בהסתמך על זיכרונות של מצבים מפחידים המאוחסנים במוח וידע מוקדם של הנתונים שהתקבלו. הוא מנתח כל משמעות רגשית המצורפת למידע שהתקבל. התנהגויות הגנתי ותוקפנות מתווכות תחילה על ידי האמיגדלה, שכן תפקידן הוא לקבל מידע על הגירויים ולאחר מכן התראה ההיפותלמוס באמצעות דחפים עצביים ליזום את התגובה להילחם או טיסה, אשר יכול להציל את חייך במצב מסוכן.
היפוקמפוס
ההיפוקמפוס מאחסן זיכרונות מודעים המשמשים לעיבוד קבוצות של גירויים על מנת לקבוע אם יש איום והאם יש להתחיל את תגובת הקרב או הטיסה. ברגע שההיפוקמפוס יוצר הקשר לעיבוד הגירויים - ובכלל זה לקבוע אם אותו גירוי נמצא בעבר ומה הוא התכוון אז - הוא "מזהיר" את האמיגדלה אם קיימת סכנה מיידית.
היפותלמוס
ההיפותלמוס מפעיל את התגובה לפחד, חיונית להישרדות, הידועה כיום כתגובת קרב או טיסה. כדי ליצור תגובה זו, ההיפותלמוס מעורר את מערכת העצבים הסימפטטית (SNS), היוזמת תגובות של הגוף דרך מסלולי העצבים, ומערכת האדרנו-קורטיקלית, השולחת מידע דרך זרם הדם.
במהלך הקרב או התגובה הטיסה, הגוף שלך הופך מתוח ועירני. כמו זרימת אדרנלין לתוך זרם הדם, אתה הופך מסוגל לפעולות מהירות יותר. תגובות פיזיות אלה, המופעלות על ידי ההיפותלמוס, כוללות גם לחץ דם מוגבר, תלמידים מורחבים וצמרמורות על העור.הם הכלים המוצעים על ידי הטבע כדי לעזור לך לשרוד מצבים של סיכון ולהחליט אם אתה צריך לברוח או להילחם על החיים שלך.
קליפת החושים
הקליפה החושית מקבלת ומנתחת מידע על מצבים מסוכנים ומאיימת על גירויים חזותיים מן התלמוס. אזור זה של המוח מזהה כי ישנן מספר אפשרויות הקשורות ערכות שונות של גירויים. הוא מעביר את הנתונים החושיים להיפוקמפוס כדי להמשיך לנתח ולהחליט אם "להזהיר" את האמיגדלה שיש סכנה כלשהי ואז ליזום את תגובת הקרב או הטיסה.
תלמוס
במוח האנושי, אזור התלמוס מחליט היכן לשלוח את הנתונים החושיים המתקבלים מן העור, הפה, העיניים, האף והאוזניים. לאחר קבלת מידע סנסורי זה, התלמוס קובע אם אחד מהם מצביע על מצב מסוכן. אם זה המצב, הוא מתריע על האמיגדלה וקליפת המוח החושית בו זמנית. לכן התלמוס הוא אזור המוח הראשון המעורב בתגובת הקרב או הטיסה, שכן הוא מתריע על האפשרות של סכנה.