תוֹכֶן
שקר בכל צורותיו פוגע בכל המעורבים. האדם שהולך שולל הופך שוב לבטוח, והרומאי אינו מרוויח דבר מן השקר. למרבה הצער, שקר ובגידה בפרטנר הם התנהגות לא הולמת. זה לא משנה אם הבוגד מחליט לעזוב או להישאר באיגוד, זה ייקח זמן לסליחה וריפוי. אתה יכול לסלוח לחבר שקר ובוגד; עם זאת, הוא צריך לשתף פעולה כדי להשיג סליחה מוחלטת.
הוראות
-
להעריך את התגובה שלך, לזכור כי אתה לא קורבן במצב זה. תוכלו לבחור כיצד להגיב לאירועים, ותגובה זו תכתיב פעולות עתידיות. זה טבעי להיות כועס ולא רציונלי; עם זאת, התאוששות מהירה מן הכעס יש צורך להתקדם עם הסכסוך.
-
תגיד את האמת באופן עקבי. מכיוון שאתה לא שקרן או אחד בוגד במערכת היחסים, לספר את האמת לחבר שלך יראה לו איך אתה רוצה להיות מטופלים. אם היחסים נגמרו, המשיכו להיות כנים עם אחרים ועם עצמך. הכחשה והסתרה של רגשות הפגיעה והכעס רק יגרום להם להיות גרועים יותר עם הזמן.
-
קבע פגישה עם החבר שלך לא משנה אם אתה רוצה לשמור על היחסים. בפגישה, בקש ממנו לתת לך תשובה כנה לכל שאלה שתשאל. אם מערכת היחסים תסתיים, המפגש הזה יביא את תחושת הסיום. אם היחסים יימשכו, הפגישה הזאת תנתב מחדש את האיחוד. השאירו את המשאלות שלך ברורות לחבר שלך; להיות תקיף על ידי התעקשות על כנות בעתיד.
-
חפש בתוכך את המעגל של חברים קרובים או מצא מטפל שיתחיל להתגבר על הבגידה. לאחר שיחה עם החבר שלך, אתה צריך להתחיל מסע אישי. דבר על מה שקרה לחברים הקרובים אליך או למטפל כדי לשמוע את המצב בקול רם. אל תפחד לשאול למה זה קרה, כי אחרים מסוגלים לראות דברים אחרת ממך. היכולת להתגבר על הפגיעה היא בך, בעזרת חברים או אנשי מקצוע.
-
קדימה עם החבר שלך או את החיים החדשים שלך בלעדיו ולהימנע להסתכל לתוך העבר. למרות בגידה בעבר הצרות שלה מפעם לפעם, להימנע לתת לה לשלוט על פעולות הנוכחי שלה. אל תניח כי החבר שלך יהיה לשקר או לרמות שוב אם הוא רק עשה את זה פעם אחת ולא להניח כי החבר 'ה בעתיד יהיה שקרנים או כופרים.