איך אפשר לדעת אם השיא LH שלך נגמר

תוֹכֶן

• הוראות
• איך
• שים לב
• מה שאתה צריך

במהלך המחצית הראשונה של המחזור החודשי, יותרת המוח מפרישה את ההורמון LH, או luteinizing, כדי לעורר זקיק גדל לייצר אסטרוגן. כאשר מגיע לרמה המתאימה של אסטרוגן, בלוטת יותרת המוח מייצרת שיא של LH. בערך 24 עד 36 שעות לאחר מכן, זקיק משחרר ביצה בתהליך שנקרא הביוץ. אם אתה מנסה להיכנס להריון, להיות מסוגל לזהות מתי זה ספייק LH מתחיל ומסתיים מסייע לך לתזמן יחסי מין בקנה אחד עם הביוץ, ובכך להגדיל את הסיכויים שלך להיכנס להריון.

הוראות

זיהוי LH שיא שלך מגדילה את הסיכוי שלך להיכנס להריון (BananStock / BananaStock / Getty Images)

1. התחל בדיקות יומי עם ערכת תחזית הביוץ כמה ימים לפני התאריך הצפוי של הביוץ. אם אתה יודע מתי זה יקרה, התחל לבדוק שלושה עד ארבעה ימים מוקדם. אם אין לך מושג מתי לביוץ, התחל לבדוק 17 או 18 ימים לפני תחילת המחזור. אם משך המחזור הוא משתנה, השתמש במחזור הקצר של ששת החודשים האחרונים כנקודת התייחסות לקביעת המועד בו הגיעה המחזור. קח את הבדיקה בין הצהריים לשמונה בלילה לקבלת תוצאות מדויקות יותר.

2. הישאר ערני לתוצאות החיוביות. תמיד יש שתי שורות בערכה כי תמיד יש כמות קטנה של LH במערכת. עם זאת, כאשר יש לך את השיא של LH, הקו השני הופך כהה כמו או כהה יותר קו הבקרה. הקפד לקרוא את הוראות ערכת כיצד לפרש את התוצאות. כמה מותגים רואים את הקו באותה טון כמו תוצאה שלילית, ולכן זה צריך להיות כהה יותר מאשר קו שליטה.

3. המשך בביצוע הבדיקה עד שתופיע תוצאה שלילית. בדרך כלל יש תוצאה חיובית רק ביום אחד, אבל בתוך יומיים זה נורמלי. כאשר קו הבדיקה מתבהר שוב, השיא הוא מעל וביוץ צריך להתרחש בתוך 36 שעות.

   
   

איך

• במחזורים מסוימים ניתן להשתמש 3 עד 5 ערכות. אבל שמירה על 10 עד 20 בהישג יד מסייעת להבטיח כי הם אינם נגמרים לפני השיא של LH מסתיים, במיוחד אם יש לך מחזורי מאוד לא סדיר.
• אם אתם לוקחים את Clomid, תרופת הפוריות, היזהרו לא להתחיל לקחת את הבדיקות קרוב מאוד כאשר אתה מפסיק לקחת את התרופה כפי שהוא עשוי לתת תוצאות שגויות. אם אתה רואה חיובי כוזב ואז שלילי, אתה עשוי לחשוב כי השיא של LH הסתיים ימים לפני שזה התחיל.

שים לב

• לפעמים ערכות לא יכול לזהות את השיא של LH. אם אתה בודק בזמנים הלא נכונים, כגון לפני תחילת השיא ואחרי שהוא יורד שוב, ייתכן שלא תראה תוצאה חיובית. מעקב אחר סימנים אחרים של פוריות - כגון ריר צוואר הרחם, טמפרטורת הגוף הבסיסית ומיקום צוואר הרחם - יכולים לעזור לך לזהות אם הביוץ עבר ומנעו ממך לבלות ימים באמצעות ערכות שלך לאחר ספייק LH הוא מעל.
• אם יש לך תסמונת השחלה polycystic (PCOS), ייתכן שלא תוכל להשתמש בערכות כדי לזהות את השיא LH. נשים עם PCOS לייצר כמויות חריגות של הורמונים מסוימים, כולל רמות גבוהות של LH. בגלל הורמון זה עשוי להיות מורם כל הזמן, התוצאה יכולה להיות חיובית גם כאשר אין שיא LH.

מה שאתה צריך

• עשר עד עשרים ערכות חיזוי ביוץ