תוֹכֶן
תומכי רבים של הרפואה הטבעית מאמינים כי ניקיון מעיים נחוצים כדי להיפטר הגוף של רעלנים וחיידקים כי לבנות בגלל הצריכה של מזונות מעובדים שונים על בסיס יום יום. רופאים מסורתיים חולקים על כך, וטוענים כי לגוף יש מנגנון משלו לגרש אותם וכי התערבויות אינן הכרחיות. עם זאת, אין מספיק ראיות כדי לאשר או להפריך את ההשערה, ואם זה גורם לך להרגיש טוב יותר ולא להרוג אותך, זה לא יזיק לך.
מתכון פשוט לטיהור המעי
יש פשוט למדי מעיים ניקוי מתכון באתר הבריאות התעוררות, אשר דומה כמה אחרים מצאו באינטרנט. הכינו בלנדר וזכוכית גדולה כמו התערובת הבאה צריך להיות שיכור במהירות:
1 כף קליפת זרעי פסיליום - יהיה unclog את כל נתיב המעיים 1 כף בנטוניט חימר - ישחרר ריר אלמנטים מחוברים לקירות מעיים 1/2 כוס מיץ טרי (או canister). אין להשתמש פירות הדר כמו זה יגדיל את כוח טיהור לגרום לך להרגיש מחלת ים. 2 כוסות מים
כדי לנקות, אתה צריך להכין לצרוך תערובת זו כל 3 שעות, ואתה יכול לשתות כמו מים רבים בטמפרטורת החדר כפי שאתה אוהב באותו מרווח.
אלטרנטיבה עם מיץ תפוחים
במקום לבלוע מוצרים שאתה לא יודע, אתה יכול לעשות מעיים ניקוי עם מיץ תפוחים. אתר האינטרנט של אליזבת יארנל ממליץ על הדיאטה הבאה:
התחל עם 1/2 ליטר של מיץ שזיפים ללא פילטר, ובתוך חצי שעה לאחר שאתם צורכים את זה, לשתות 2 כוסות מים בטמפרטורת החדר. כמו זה הוא משטר חזק נוזלים, אתה צריך לשתות מיץ כל חצי שעה. אז נתחיל עם מיץ תפוחים: לשתות כוס כל חצי שעה, בהפסקות, כוס מים ולהמשיך עד השינה. בכל עת אתה יכול לשתות עוד כוס מיץ שזיפים ללא פילטר.
תקופה מינימלית של 3 ימים
רוב אתרי האינטרנט ממליצים דיאטות הבאות במשך 3 ימים או עד תנועות peristaltic הם בהרמוניה. שים לב לסימני הגוף שלך, ואם אתה מרגיש שאתה צריך להפסיק, אל תהסס. התייעץ עם הרופא בעת ניקוי כי אם אתם סובלים ממחלות כגון סוכרת, זה לא מומלץ.