תוֹכֶן
כאשר מדובר כוויות, ההתאוששות יכולה להיות איטית וקשה, במיוחד אם כוויות מדרגה שלישית להתרחש על הפנים או איברי המין, או לכסות יותר מ -10% של הגוף. כל מערכות הגוף ממלאות תפקיד בריפוי.
הוראות
-
קבל הרבה מנוחה. הגוף נמצא תחת לחץ וכמה אנשים מתקשים לישון בלילה בגלל סיוטים. תנומות תכופות, במיוחד לאחר ההלבשה שינויים, יסייע לגוף לרפא.
-
קח תרופות כאב על פי הוראות הרופא.
-
החלת חמאת קקאו או קרמים אחרים, כפי שנדרש על ידי הרופא שלך, על העור סביב הפצעים כדי לקדם את הריפוי על ידי שימון וריכוך העור המתוח.
-
השתמש בסבון נייטרלי במהלך רחצה. יבש את העור על ידי לחיצה על מגבת קלות.
-
שמור על הבית שלך טרי כדי למזער גירוד.
-
שינוי תחבושות בעקבות ההוראות המדויקות של הרופא שלך. ייתכן שיהיה עליך ללבוש תחבושות אלסטית על אזורים שרופים נוטה הצטלקות.
-
קבל סובלנות לממש. לאחר כוויה חמורה, הגוף שלך יהיה חלש. תרגיל יהיה מאוד לשפר את הבריאות שלך ואת כושר גופני, אבל אתה צריך להתחיל בהדרגה.
-
התייעץ עם פיזיותרפיסט שיכול לקבוע טווח של תרגילי תנועה להתאמן אם הכוויה היא על או סביב מפרק. אם אתה לא משתמש במפרק, זה יכול להקשיח ולהיות כואב לזוז.
-
לשתות הרבה מים כדי לעזור לתקן את העור הפגוע.
-
מצא קבוצת תמיכה מקוונת ולדבר עם קורבנות לשרוף אחרים עבור תמיכה רגשית וחינוך נוסף.
איך
- אם אתה מרגיש מדוכא לאחר שוחרר מבית החולים, להתייעץ עם יועץ פסיכולוגי מקצועי. אין זה נדיר להתאבל או לא להיות מסוגל להתמודד עם השינויים בדימוי העצמי ובמראה הגוף.
- לדבר עם מנתח פלסטי או לחפש חוות דעת שנייה אם אתה רוצה לעשות קצת קוסמטי או ניתוח משקמת.
שים לב
- אם יש לך שאלות או חששות, לבקש ייעוץ רפואי לפני תחילת כל פעילות בריאות ודיאטה. מידע זה אינו מסופק כתחליף לייעוץ רפואי מקצועי או לטיפול רפואי.
מה שאתה צריך
- חמאת קקאו
- אספירינים
- תחבושות אלסטיות
- סבון ניטרלי