כללי כדורסל פשוטים לילדים

מְחַבֵּר: William Ramirez
תאריך הבריאה: 23 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון: 17 יוני 2024
Anonim
אימון 10 דקות לשחקני כדורסל מתחילים - שיפור הבסיס
וִידֵאוֹ: אימון 10 דקות לשחקני כדורסל מתחילים - שיפור הבסיס

תוֹכֶן

ככל שחולף הגיל, כללי הספורט שאנו מתרגלים משתנים מ"כל דבר "לנוקשות של הבקיע כל עבירה. ישנם כללים בסיסיים שילדים צריכים ללמוד לפני שהם מנסים להבין את המבנים המורכבים יותר של המשחק. לדעת הכללים האלה יעזור לך ללמד את הילד את היסודות של כדורסל.


כללי כדורסל לילדים צריכים להיות פשוטים בסיסיים (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

מחוץ לבית המשפט

כל מגרשי הכדורסל יש צורה של מלבן גדול. אתה או הכדור לא יכולים לגעת בחלקים מחוץ לשורות המלבן. זה נקרא מחוץ לבית המשפט. הכדור נזרק החוצה לתוך השורות, אבל ברגע הכדור הוא משחק, הוא לא יכול לעזוב. אם אתה לא ברשותו של הכדור, אתה יכול לצעוד על הקו ללא כל אזהרה.

נהיגה בכדור

כדי לזוז עם הכדור, אתה חייב לדעת איך לנהל את זה. Dribble הוא המונח המשמש כאשר אתה מרים את הכדור וללכת עם זה ככה, בלי לתפוס אותו או באמצעות שתי הידיים. אם אתה משתמש בשתי הידיים או להרים אותו שוב, זה נקרא פעמיים dribble ואת צוות אחר הרווחים החזקה. נהיגה טובה הכדור יכול להיות מושגת על ידי שמירה על היד שלך על הכדור.

לזרוק

על מנת לצבור נקודות, הכדור חייב לעבור דרך הסל. ישנם שלושה מקומות שבהם שחקן יכול לזרוק את הכדור לנקודות שונות. אם אתה מאחורי העגלה הגדולה, המהווה את הקשת הגדולה סביב הסל, ואתה יכול להבקיע, אתה מקבל שלוש נקודות. בתוך הקרטון הסל שווה שתי נקודות. המקום השלישי הוא בקו בעיטה חופשית. אם אתה כבר חסר והם לחייב זורק חינם, כל המגרש שווה נקודה אחת.


חסר

עבירה מתרחשת כאשר אתה יוצר קשר עם השחקן שיש לו את הכדור. אם אתה חוסם מישהו מחזיק את הכדור, זה אסור לגעת בו, שלא לדבר על להכות אותו. עבירה יכולה להיות גם לבצע את הכדור. מעידה, ניקוד וזריקה הם גם עבירות ואינם מותרים בכדורסל.

עם הכדור ביד

אם אתה מוביל את הכדור ומחליט להרים אותו, אתה יכול לקחת רק צעד אחד. הרגל שלא תעבור קדימה חייבת להישאר על הקרקע. כדי להזיז את הרגל הזאת ייחשב חוסר המעבר. התוצאה היא החזקת הכדור עבור הקבוצה היריבה. האפשרות היחידה שיש לך לאחר בחירתו היא לעבור או לסובב את הגוף, אבל בלי להחליק או לקחת את הרגל שלך מהרצפה.