תוֹכֶן
נכון שכל מערכות היחסים שונות. עם זאת, למרות ההבדלים ביניהם, מרכיב חיוני הופך את כל יחסי העבודה לחיוביים לשני הצדדים: כבוד. התנהגות לא מכובדת מחשש לאבד מישהו כשותף או חבר הוא הרסני הערכה עצמית, אבל אנשים לעתים קרובות לתת לזה לקרות כי הם לא יודעים לזהות סימנים של חוסר כבוד ביחסים שלהם.
אמון
קנאה היא רגש נורמלי לחלוטין של אנשים ביחסים, אבל השאלה היא איך האדם הקנאי מגיב או מתמודד עם הרגשות האלה. אחד המרכיבים הבסיסיים של היחסים הוא אמון וביחסים שבהם הוא חסר, אדם אחד אינו סומך על האחר ליהנות מחברויות אחרות, או, אם היחסים רומנטיים, ליצור אינטראקציה עם אנשים מושכים אחרים מבלי לנסות לשנות את היחסים רומנטית או מינית. במערכת יחסים בריאה המבוססת על מערכת יחסים, שני הצדדים צריכים להיות מסוגלים לשמור על זהותם שלהם ולעשות דברים עצמאיים של האדם האחר, ללא כל חשד. מערכת יחסים אין כבוד כאשר אחד הצדדים הוא תמיד רוצה לדעת איפה האדם הוא עם מי היא בכל עת.
כנות
כנות היא המפתח ליחסים של אמון וכבוד. כדי לסמוך, כל צד חייב לדעת כי אדם אחר במערכת היחסים הוא ישר. היכולת לתקשר בגלוי מחשבות ורגשות במערכת יחסים עושה אותך חזק. מערכת היחסים של כבוד הדדי היא זו שבה שני הצדדים אינם שופטים, מקבלים ומעריכים זה את דעותיו, אמונתו ורגשותיו. סימנים של כבוד כי הם חסרים כוללים שקרים ומצבים שבהם אדם אחד מזלזל או הוא סובלני אחר בגלל זה לחשוב או להרגיש בצורה מסוימת.
צדק ושוויון
יחסים מכובדים כרוכים באיזון, הדורש נתינה וקבלה משני הצדדים. שותפים במערכת יחסים צריכים להיות גם הם חלק שווה בקבלת החלטות, במיוחד בכל הנושאים המשפיעים על שניהם. הכבוד הוא חסר במערכת יחסים כאשר אדם אחד באופן שיטתי שולל אחר מן קבלת החלטות, או אדם אחד הוא נאלץ כל הזמן לספק את האחר.
תמיכה הדדית
שותפים ביחסים המבוססים על כבוד נמצאים זה לזה בזמנים טובים ורעים. יחסי הכבוד הם שותפות שבה אנשים עובדים יחד כדי להשיג מטרות משותפות, כמו גם להיות שם כדי לתמוך אחד את השני כאשר הדברים מקבלים קשה. אם מישהו קרוב רק לאירועים נעימים כמו מסיבות ונעלם במהלך אירועים עצובים כמו מותו של בן משפחה, או שוכח לגרום לאדם האחר להרגיש מיוחד באירועים חשובים כגון סיום הלימודים, קידום בעבודה או ביום הולדת, אלה סימנים של חוסר כבוד ביחסים.