תוספי מזון עם phytosterols ו flavonoids

מְחַבֵּר: Charles Brown
תאריך הבריאה: 10 פברואר 2021
תאריך עדכון: 21 יוני 2024
Anonim
❣️Top 10 Best Foods to Clean your Arteries and Prevent Heart Attack
וִידֵאוֹ: ❣️Top 10 Best Foods to Clean your Arteries and Prevent Heart Attack

תוֹכֶן

Phytosterols ו flavonoids מוכרים כמו כימיקלים מועילות מבחינה תזונתית. תוספי הם ניסחו על מנת למקסם את היתרונות שלהם לפצות על דיאטה ירקות נמוכה. רוב ההשפעות של חומרים אלה הם Cardiovascular. Phytosterols לעזור להפחית כולסטרול גבוה, בעוד flavonoids לשפר את זרימת הדם, על פי אתר האינטרנט thenutrreporter.com. שימושים אחרים כוללים טיפול בהפרעות קשב וריכוז, סוכרת ומחלות לב.


Phytosterols ו flavonoids מתווספים תוספי כדי לעזור דיאטות עם כמויות נמוכות של צמחים וירקות (ויטמינים ותוספי תמונה על ידי סקוט Griessel מ Fotolia.com)

נטור עלה

Natur-Leaf הוא תערובת של קליפת עץ, שורש תפוח אדמה אפריקאי וצמח יורה טבעי. כל הצמחים המשמשים להכנת תוסף זה גדלים אורגנית ומייד להקפיא מיובש על מנת להבטיח שימור מקסימלי של חומרים מזינים. Natur-Leaf משמש לטיפול בכולסטרול גבוה ובמחלות אוטואימוניות. הוא עשיר פיטוסטרולים, ויטמינים ואנזימים מיוחדים. על פי אתר האינטרנט Natur-Leaf.com, המינון הסטנדרטי הוא 350 מ"ג ליום, בצורת קפסולה.

אנזוגנול

תוספת זו היא ניסוח פלבנואידים עם נוגדי חמצון ו bioflavonoids, על פי HerbalRemedies.com. אנזוגנול הוא תמצית האורן ניו זילנד, והוא מועשר בדרך כלל עם זרעי ענבים לחלץ בגלל נוגדי חמצון שלה. הוא משמש לתמיכה בריאות הלב וכלי הדם. לדברי היצרנים, המינון היומי המומלץ הוא 1-4 כמוסות 60 מ"ג.


בטא סיטוסטרול

בטא סיטוסטרול הוא phytosterol נגזר אגוזים, זרעים, פירות וירקות. זה נפוץ ביותר כתוסף מזון להורדת כולסטרול והוא נמצא בדרך כלל במרגרינות. מינהל המזון והתרופות האמריקני, המנטר מזון, סמים ותוספי מזון, מאפשר ליצרנים של מרגרינות אלו לטעון שהם מפחיתים את הסיכון למחלות לב וכלי דם. מינון של 20 עד 30 מ"ג שלוש פעמים ביום מומלץ להשפעות חיוביות.

פיקנוגנול

Pycnogenol נחשב תוסף פלבנואיד באיכות גבוהה. זה תמצית מימית מקליפת האורן הימי הצרפתי. יש לו proanthocyanidins oligomeric (PCOs) ו bioflavins, בתוספת מספר ויטמינים. הוא מופיע על ידי הספרייה הרפואית של ארה"ב כמו בשימוש לטיפול באסטמה, הפרעת קשב וריכוז, כאבי שרירים, סוכרת, כולסטרול גבוה, בין שאר התנאים. תוספת זו אינה מומלצת לילדים. עבור מבוגרים, החל מגיל 18, מומלץ מנה של 25 עד 360 מ"ג ליום, מחולק לאורך כל היום, מומלץ.