תוֹכֶן
הרופאים לא תמיד מכירים בעייפות האדרנל כמחלה לגיטימית. התמונה קשה לאבחן ועשויים לעבור בדיקות דם,אלא אם כן בלוטות יותרת הכליה נכשלים או מושפעים ברצינות. רפואה אלטרנטיבית רבים מאמינים כי עייפות האדרנל נגרמת על ידימתח כרוני והוא יכול לתרום לאלרגיות, השמנת יתר ובעיות בריאותיות אחרות. ישנם מספר טיפולים הומיאופתיים זמין שיכוללעזור להתגבר על המצב.
מה זה בלוטת יותרת הכליה?
בלוטות האדרנל הן חלק מהמערכת האנדוקרינית. בלוטות האנדוקרינית לעבוד יחד כדי לייצר לווסת את ההורמונים של הגוף. ממוקם על הכליות,את adrenals לייצר הורמונים אחראי על תפקודי הגוף חיוני, כגון שמירה על תהליכים מטבוליים, הרגולציהאיזון של מלח ומים, ושליטה על התגובה האורגנית ללחץ. כאשר הגוף נתון ללחצים כרוניים ומתמשכים, האדרנללדקלם dysfunctional ולא לסנתז מספיק cortisol, ההורמון הראשי המסייע לגוף להתמודד בצורה יעילה עם מתח.
אפשרויותטיפול הומיאופתי
בדיקת רוק פשוטה יכולה לקבוע אם בלוטות האדרנל שלך פועלות כראוי. ישנן תרופות הומיאופתיות רבות שיכולותלעזור להקל על עייפות הכליה, במיוחד על ידי counteracting הלחץ הכרוני והחרדה כי הוא לכאורה לגרום למצב על ידי שמירה על הגוף במצב קבוע של"להילחם או טיסה".
תוספי מזון המכילים ויטמין C, B קומפלקס, מגנזיום, ויטמין E, אבץ ונחושת לסייע פונקציות אורגניותמעט מהמתח של בלוטות האדרנל. הומיאופתים רבים גם ממליצים על בליעה של נוזלים עם מינרלים עקבות כגון כרום, נחושת, מוליבדן וסלניום על השפעותיו המרגיעות.
Ashwagandha - הידוע גם בשם דובדבן החורף ההודי - הוא עשב אשר שורש שימשו על ידי מתרגלי רפואהAiurvedic על תכונות החרדה שלה על האמונה בתפקידה של גרימת האדרנל לחזור למצב של שיווי משקל.
בנוסף לכל זאת,ג 'ינסנג כבר זמן רב בשימוש על תכונות אנטי דלקתיות שלה. נשים צריכות לשלב שורש Ashwagandha עם ג'ינסנג סיבירי וגברים עם ג'ינסנג קוריאני.כאשר נלקח עם סוג הנכון של ג'ינסנג, Ashwagandha יכול להפחית את הלחץ על adrenals.
עשבי תיבול אחרים ידועים שלהם נגד מתח איכויות הםרודולה רוזה ושיסנדרה צ'יננסיס.
בנוסף, להימנע תה שחור, קפאין וממריצים אחרים כדי להישאר רגוע ולסיים את "קרב או טיסה" מחזור שלקורטיזול.
תרופות טבעיות אחרות
שינויים בסגנון חיים כגון מנוחה יותר, בעל תחביב, תפילה ומדיטציה יכולים לסייע בהפחתת הלחץ.יש תזונה מאוזנת שנותנת לגוף את החומרים המזינים שהוא צריך להתמודד עם הלחץ. פעילות גופנית מגבירה את כוחו וחוזקו של הגוף,שינה את שעות המומלץ מסייע לוויסות הייצור של קורטיזול, עוזר לשמור על המקצבים הטבעיים של התעוררות ושינה.