תוֹכֶן
לפעמים, כמה בעיות להפריע לייצור של חלב אם. אם הפסקתם להניק ולאחר מכן החליטו שאתם רוצים להתחיל שוב, יהיה עליכם לקחת כמה צעדים כדי להתחיל לייצר חלב שוב. תהליך ההחזרה יכול להיות קשה, אבל עם מאמץ מתואם וזמן כדי להגיע אל המטרה שלך, ייתכן שתצליח להחזיר את ייצור החלב שלך כדי להמשיך להניק את התינוק.
הוראות
-
התחייבות להתחברות לפני שתתחיל. כדי להצליח, אתה צריך לתת עדיפות להנקה לעתים קרובות ככל האפשר ולהשתמש הגמילה אם התינוק שלך לא להניק מספיק. אתה גם צריך לצרוך תזונה מזינה, לשתות הרבה מים ומנוחה כדי לאפשר לגוף שלך להתחיל לייצר חלב שוב.
-
להאכיל את התינוק שלך בשני השדיים לעתים קרובות ככל האפשר כדי לעורר את הפטמות, מייעצת יועץ המועצה הנקה הבינלאומי, קלי בוניאטה, באתר KellyMom על ההנקה. הגדר את המטרה שלך להניק במשך 20 עד 30 דקות לפחות כל שעתיים עד שלוש שעות, איידהו מחלקת הבריאות ממליצה. גירוי תכופים של הפטמות הוא קריטי כדי להחזיר את אספקת החלב.
-
קח חלב עם מכונת עשב כדי לעורר את הייצור אם התינוק שלך לא רוצה להאכיל כל שעתיים עד שלוש שעות. לגמול שני שדיים במשך 20 עד 30 דקות.
-
קח את עשב בשם "חילבה" כדי לסייע להגביר את ייצור חלב השד, מציע האחות Kathleen E. Huggins של Breastfeeding Online. המינון היומי המומלץ הוא 2-3 קפסולות שלוש פעמים ביום. לאחר הייצור חלב חוזר נורמלי, אתה כנראה לא צריך לבלוע את עשב.
-
חפש סימנים לכך ייצור חלב השד שלך חוזר. השדיים שלך צריך להיות גדול יותר רגיש כמו ייצור חלב מתאושש. אם תלחץ, חלב מן השדיים יזרום. כאשר התינוק שלך יונק, אתה תשמע שהוא בולע את הנוזל. הצואה של התינוק תשתנה ככל שהפקת החלב תגדל, תהפוך לרכה וקלה יותר.
איך
- להתייעץ עם מומחה הנקה עבור ייעוץ ותמיכה אם אתה מתקשה לשחזר את ייצור החלב. התביעה עלולה להימשך חודש או יותר, אומר מחלקת הבריאות של מדינת איידהו בארצות הברית. לפני ההנקה, להציע את השד, ולתת את התוספת רק אם התינוק עדיין רעב.
שים לב
- לפעמים תינוק שאוכל עם הבקבוק לא יתפוס את השד. אם זה קורה, להמשיך לנסות לעודד את התינוק שלך, אבל להשתמש בגמילה כדי לעורר את הפטמות ואת ייצור החלב. אם הילד אינו מרים את השד, אתה יכול לגמול את עצמך עם משאבה חלב מסננת ולהשתמש בבקבוק כדי להאכיל את התינוק שלך.
מה שאתה צריך
- עישוב
- חילבה