כיצד להפוך את השיער לגדול כאשר יש לך תסמונת שחלות פוליציסטיות

תוֹכֶן

• הוראות
• איך
• מה שאתה צריך

תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) משפיעה על נשים בגיל הפוריות ומאופיינת בחוסר איזון הורמונאלי. מחלה היא סיבה נפוצה של פוריות. PCOS מלווה בסימפטומים לא נעימים הנגרמים על ידי רמה גבוהה של הורמונים גבריים. תופעות הלוואי כוללות צמיחה מוגזמת של שיער הפנים, מחזורי מחזור לא סדירים, ציסטות בשחלות, והתקרחות גברית. נשירת שיער היא מביכה במיוחד עבור נשים הסובלות מ- PCOS, אבל תרופות זמינות כדי להפוך את השיער לגדול.

הוראות

נשים הסובלות מ- PCOS יכולות לנקוט צעדים כדי לגדל את השיער (Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images)

1. לחתוך את הסוכר מתוך הדיאטה שלך. רמות גבוהות של סוכר בדם גורמות לעלייה בטסטוסטרון, ההורמון הגברי האחראי על התקרחות ושיער.

2. להרכיב תוכנית הרזיה. חיתוך סוכר יסייע בתהליך הרזיה, אבל תזונה בריאה ומשטר תרגיל קבוע צריך להיות משולב לתוך שגרת היומיום שלך. עודף משקל מגביר את רמות הורמון הטסטוסטרון שגורם להתקרחות; ירידה במשקל מורידה את ההורמון.

3. שאל את הרופא על נטילת תרופות מרשם Meteformin. זה עוזר להפחית את רמת הסוכר בדם ומקטין את כמות הטסטוסטרון הגוף מייצר - למעשה כדי לעצור את התקרחות לעזור לשיער לגדול שוב.

4. התייעץ עם הרופא שלך על תרופה אחרת הנקראת Flutamide, אולי התרופה היעילה ביותר בטיפול בנשירת שיער אצל נשים הסובלות מ- PCOS. Flutamide גורם זקיקי השיער להיות עמיד טסטוסטרון, עוזר השיער regrow ומניעת אותו נופל.

   
   

איך

• התייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת כל השיטות הללו.
• חפשו ייעוץ רפואי אם יש לך תסמינים של PCOS.
• הצטרף לקבוצת תמיכה עבור נשים הסובלות מ- PCOS כדי לעזור להתמודד עם ההשלכות הפסיכולוגיות המגיעות יחד עם המצב.

מה שאתה צריך

• דיאטה דלת סוכר
• התייעצות עם רופא מומחה
• תוכנית הרזיה