תוֹכֶן
בעיטת הטורנדו היא תנועה מהירה מאוד זה משאיר שובל של אומנויות לחימה הרס בדרכה. המומנטום הבלתי צפוי ואת כוח עצום של בעיטה יהיה לבלבל את היריב. אם המכה מוצלחת, היריב יצטרך לאכול במשך זמן רב. כדי ללמוד על בעיטת הטורנדו של אמנויות לחימה, קרא מאמר זה.
הוראות
-
קח על אומנויות לחימה שלך עמדה עם רגל אחת קדימה בסיס יציב. להעביר את כל המשקל של הגוף שלך על הרגל תמיכה. גרור את הרגל לאחור ואז לעשות סיבוב 360 מעלות.
-
לקפוץ עם הרגל השנייה ברגע שאתה הפנים את היריב שלך שוב. תביא את הברך עד 90 מעלות ביחס לך כדי למקסם את הקפיצה.
-
בעיטה עם הרגל שהתחלת ברגע שאתה באוויר. לראות את בעיטה גבוהה ככל האפשר ולהמשיך לנוע הצדה לכיוון היריב.
-
סתיו על הרגל שקפצת לפני הרגל בעט נוגע באדמה. תביא את הרגל לבעוט שלך לקרקע ולהפיג את האנרגיה של התנועה על ידי גרירת הרגל שלך על הקרקע עוד סיבוב מלא. סיים בוהה ביריב שלך שוב.
איך
- תסתכל נמוך יותר כאשר לומדים את בעיטה. זה עוזר לשכלל את המכניקה של בעיטה ללא בעיות כגון גמישות או כוח מקבל בדרך שלך.
- שמור את הידיים למעלה במצב הגנה במהלך בעיטה. זה ימנע את ההתקפה על ידי לוחם אומנויות לחימה יותר.