תוֹכֶן
לאחר שינה טובה של לילה הוא חיוני לשמירה על בריאות טובה וזה חשוב במיוחד לנוח היטב כאשר אתה בהריון. למרבה הצער, לא משנה כמה אתה עייף במהלך ההריון, זה עשוי להיות קשה להתאים את הרגלי השינה שלך כדי להתאים את הבטן גדל. כריות גוף בהריון עשויות להתאים לגוף של אישה ולספק תמיכה בבטן, כמו גם עבור הגב והצוואר. אביזרים אלה לקדם שינה טובה כפי שהם להקל על הכאב ולוודא כי אתה לא להתגלגל על הבטן שלך בזמן שאתה ישן.
הוראות
-
שים את נייר העיצוב על משטח עבודה חלק והשתמש בעיפרון כדי ליצור סקיצה של הכרית. כריות גוף לנשים הרות מעוצבות בדרך כלל בצורת "J" כדי לחבק את הגוף. המודל של הכרית שלך צריך להיות בערך באותו גובה כמו שאתה כ 60 ס"מ רוחב.
-
חותכים את המודל ואת סיכות בד אתה רוצה להשתמש עבור הכרית. חותכים את הבד, ולאחר מכן להפוך את התבנית לחתוך את פיסת בד השני.
-
שים שתי חתיכות של בד יחד כך הצדדים הימניים מהם פונים פנימה. להצמיד את חתיכות יחד, משאיר את הדף פתוח.
-
השתמש מכונת התפירה שלך לתפור סביב הציפית "J" בצורת ציפית. לתפור מכל הצדדים, אבל להשאיר את הדף פתוח, כך הכרית ניתן quilted.
-
ממלאים את הכרית עם חומר ריפוד סינתטי כגון קצף או סיבי פוליאסטר. סיבים סינתטיים הם אנטי אלרגיים, הם תומכים טוב ולשמור על הצורות שלהם לאורך זמן. מקפלים את הקצה העליון לתפור אותו לאורך הקצה כדי לסגור את הכרית.
מה שאתה צריך
- נייר לעיצוב
- עיפרון
- מספריים
- סיכות
- בד
- מכונת תפירה
- ריפוד סינתטי