תוֹכֶן
שיניים לבנות הן סימן לבריאות שיניים ויופי טוב. למרבה הצער, מזונות רבים עלולים לגרום לכתמים שטחיים שלא ניתן להסיר רק על ידי הברשה או שימוש בחוט דנטלי. אמנם טיפול הלבנה הוא האפשרות הטובה ביותר, אך ישנם בטיחותיים וקלים יותר שתוכלו לעשות בבית בכדי להפוך את השיניים לבנות יותר.
שלב 1
טבלו את המברשת בכמות קטנה של חמצן ואז טבלו אותה בסודה לשתייה. צחצח שיניים במשך שתי דקות לפחות ושטוף היטב את הפה. לאחר מכן צחצח שיניים באמצעות משחת שיניים רגילה למשך 30 שניות לפחות. אמנם שיטה זו יעילה לסייע לרוב האנשים להשיג חיוך לבן יותר, אך עליך להשתמש בה רק פעם או פעמיים בשבוע כדי להימנע מרגישות בשיניים.
שלב 2
אכלו שפע תותים, המכילים חומצה מאלית, חומר הלבנה טבעי שיכול להיות יעיל כמו מלביני שיניים ממותגים. ללוש את התות ולמרוח ישירות על השן כדי להאיר את חיוכך.
שלב 3
למרוח את החלק הפנימי של קליפת בננה על השן כל יום לפחות שתי דקות לפני שצחצוח אותה.
שלב 4
שטפו מי פה הלבנה לפחות 60 שניות, פעמיים ביום.