תוֹכֶן
בלוטות יותרת הכליה הן איברים נגד לחץ. הם חלק מהמערכת האנדוקרינית הממוקמת ממש מעל הכליות ומשחררים הורמונים לחיוניות בגוף. צמד איברים זה תומך בתהליכים פיזיקלים וכימיים היוצרים אנרגיה ומשתמשים בה. זה חשוב במיוחד כאשר מתמודדים עם מצבי לחץ. עם זאת, הפרעות בכליה מתפתחות מהפרשה הורמונלית מועטה או מוגזמת. ירידה בתפקוד האדרנל גורמת לעיתים קרובות לסחרחורת, עייפות וחולשה. כאשר בלוטות יותרת הכליה אינן מתפקדות כראוי, עלול להתפתח לחץ דם נמוך או ירידה ברמת הסוכר בדם. בלוטות יותרת הכליה חלשות יכולות להוריד את טמפרטורת הגוף. עייפות יותרת הכליה הופכת גם היא לאפשרות. עם זאת, ישנן מספר דרכים טבעיות להחיות את יצרני האנרגיה האיטיים.
טיפול בצמחי מרפא וויטמינים
שלב 1
השתמשו בויטמין B קומפלקס וויטמין B5 (חומצה פנטותנית). קח 100 מ"ג של ויטמין B קומפלקס פעמיים ביום. קח 100 מ"ג ויטמין B5 שלוש פעמים ביום. חומצה פנטותנית נחוצה בכדי שבלוטת יותרת הכליה תתפקד כראוי.
שלב 2
קח 4,000 עד 10,000 מ"ג ויטמין C עם ביופלבנואידים, וחלק את המינונים שלך לאורך היום. תוסף תזונה זה יכול לחדש את בלוטות יותרת הכליה.
שלב 3
השתמש בקואנזים A בהתאם להוראות על התווית להפחתת מתח. קח 30 מ"ג קואנזים Q10 מדי יום בג'ל רך כנוגד חמצון מקיף המעביר חמצן לכל בלוטה.
שלב 4
השתמש בוויטמין E כדי להעלות חמצן לרמת התא. קח לפי ההוראות על התווית.
שלב 5
השתמש ברפואה סינית מסורתית משורש העשב Astragalus בצורת תה או תמצית. עקוב אחר ההוראות על תמצית המוצר. התמציות יעילות יותר מכיוון שהן מרוכזות מאוד.
שלב 6
השתמש בתמצית אכינצאה כמצוין על התווית או חדיר כפית אחת של שורש מגורען למשך חצי שעה בכוס מים רותחים. מסננים ושותים כתה 3 עד 6 פעמים ביום. אכינצאה הוא אנטיטוקסין המפזר זיהומים בדם.
שלב 7
השתמש בכפית ג'ינסנג פנקס קצוץ. להחדיר לכוס מים רותחים למשך 15 דקות. קח את זה כתה ארבע פעמים ביום. אם אתה מעדיף, קנה במקום זאת טוניק ג'ינסנג סיבירי טוב. קח 2 עד 4 גרם טוניק כל יום למשך לא יותר מ 60 יום.
שלב 8
צרכו תה עוזרד, גוטו קולה, קאווה קאווה, ולריאן או סנט ג'ון, כאשר אתם מרגישים לחוצים. אין לשתות יותר משלוש כוסות ביום.