תוֹכֶן
הסימפטומים של בקע מפשעתי ומפשעה מורחבת דומים מאוד, ולכן קל לבלבל אותם. הבנת הגורמים והתסמינים של כל אחד מהם יכולה לעזור להבדיל אותם.
מהי התפשטות במפשעה?
מאמץ שרירי הוא מתיחה או קריעה של שריר או גיד. התפרצות המפשעה מתרחשת כאשר שרירי התוספים, המכונים גם שרירי המפשעה, נפצעים. שרירי המפשעה הם למעשה שישה שרירים שמתחילים בחלק הפנימי של הירכיים ונמתחים לחלק הפנימי של האגן. שרירים אלה אחראים על תנועות מפרקי הרגליים והירכיים. כאשר השרירים הללו נמתחים יותר מדי, הם מתוחים. מתחים קשים יותר עלולים לשבש את סיבי השריר.
תסמינים
רמת הכאב המורגשת תלויה בחומרת הפציעה. בזן דרגה 1 אין מעט כאב וללא מוגבלות. עם זן ברמה 2, מורגש כאב בינוני, עם אי נוחות מסוימת בהליכה, ונפיחות וחבורות עלולות להופיע גם באזור הפגוע. זנים ברמה 3 גורמים לכאב, עוויתות שרירים, נפיחות וחבורות.
יַחַס
הטיפול משתנה בהתאם לחומרת הפגיעה. החלק החשוב ביותר בטיפול מוצלח הוא מנוחה רבה. אל תתעלל בשרירים שלך. הימנע מפעילויות המאמצות את השרירים הפצועים שלך, כגון קפיצה, ריצה או הליכה יתר על המידה. מתיחה יכולה להיות שימושית, אך רק אם היא קלה. מתיחות רבה מדי עלולות לפגוע בתהליך הריפוי. הקפד לשים קרח על האזור תוך 48 שעות מהפציעה. זה יעורר את זרימת הדם לאזור ויאט את תהליך הדלקת בגוף. אתה יכול גם למרוח בקבוק מים חמים לפני שתתרגל פעילויות כלשהן. החום עוזר להרפיית השריר, מה שימנע מתיחות עתידיות.
מהי בקע?
הבקעים הנפוצים ביותר מתרחשים בבטן. בקע הוא כאשר השרירים בדופן הקיבה נחלשים עד כדי התפתחות חור או פגם. לעיתים, מצבים רפואיים קיימים, כגון הריון, COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית) או דיסצזיה עלולים להפעיל לחץ מספיק על הבטן ולגרום לבקע.
תסמינים
הסימפטומים של בקע והתפשטות במפשעה דומים מאוד. הבקע מלווה בדרך כלל בכאבים באזור הבטן ובמפשעה. גברים יכולים גם לחוות כאבי אשכים. יש אנשים הסובלים קשה יותר מהתסמינים בעת התעטשות ושיעול. כיפוף יכול גם לגרום לכאב מוגבר באזור הפגוע.
יַחַס
הטיפול הראשוני בבקע דומה מאוד לזה של התפרצות המפשעה. עליכם לנוח כדי למנוע גרימת נזק נוסף לשרירים, מריחת קרח על האזור הפגוע ונטילת תרופות נוגדות דלקת. בהתאם לרופא, ניתן גם לציין טיפול בפיזיותרפיה. אם אף אחת מהאמצעים הללו לא עובדת, ייתכן שיהיה צורך בניתוח לתיקון האזור המוחלש של דופן הבטן. שיקום לוקח בדרך כלל כשמונה שבועות.